Девочки, которые на ПП! Как вы справляетесь с вашим желанием съесть что-то вкусное, но совсем не ПП?…
Девочки, которые на ПП! Как вы справляетесь с вашим желанием съесть что-то вкусное, но совсем не ПП?
У меня сегодня разгрузочный день, и как ни странно я вполне наедаюсь, даже больше, чем от некоторой вредной еды. Но где-то в голове сидит, что хочется чая с печеньками, шоколада, пирога... как с этим бороться? Один день потерпеть реально, а как всю жизнь😩
Anna T·
В ожидании первенца
раз в неделю позволяю себе вкусняху)
Но стараюсь съесть ее до 15 часов.
Ну или готовлю вкусняху сама. Например овсянку смешиваю с медом и в духовке запекаю или творог+йогурт и фрукты и оркшки.
Часто нахожу рецепты вкуснях, пробую, что-то приживается, а что-то нет. Но раз в неделю иду и жру чизкейк с какао в кафе 😂
Татьяна·
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
Нужно время. Организм сам привыкнет и ему будет плохо от съеденной не ПП еды) я вот сейчас не могу тортики-пироженки есть, мне они кажутся жирными. Иногда кушать вредности вполне можно. Желательно в 1 половине дня просто 😊
Полина·
В ожидании первенца
почитайте информацию по интуитивному питанию))
Ольга Крылова·
В ожидании первенца
У меня есть "суббота", ем,что хочу, в остальные дни стараюсь пп
Мария ·
Вместо сладостей ем груши и бананы, апельсины, мандарины. В общем всячески заедаю фруктами. Можно смузи сделать или молочный коктейль, например, банан, молоко ( кокосовое), мюсли и груша))
tt1992·
Мама дочки-младенца
Ахахахах вы сейчас родите и....вот тут начнётся веселье....вам пп паём покажется. И ради малыша вы пойдёте на любые жертвы-шоколадка не заменим довольную улыбку карапуза
Ira Watermelon ·
В ожидании первенца
Вместо вредных сладостей делалаа пп-выпечку, да и шоколад есть без сахара👌🏼