Привет! У меня та же самая проблема😔 так же бросала, когда узнала про беременность, из больницы после чистки вышла и купила эту заразу опять😤
Книжка мне не помогла, т.к. там описывается как курение пагубно влияет на организм, а я это и без книжки знаю, она меня не напугала😏

Подумайте о том что мама даёт здоровье Ребёнку пока он ещё находится в утробе, и дальше когда кормит грудью. Чем здоровее будут ваши клетки, тем здоровее будут клетки малыша. Посмотрите фильм или почитайте книгу на эту тему, как это работает изнутри.

Второй раз забеременеете бросите, страшно будет что опять может повториться! Ну или токсикоза вам в помощь, но это не есть хорошо, так как бросить надо на этапе планирования

Книга как бросить курить, все кто не читал бросили

Пока сами четко в голове не решите что надо бросить, ничего не поможет)

Может фитнес???)