Ирина Ирина
irina-vadimovna
Ирина Ирина ·Мама дочки-младенца

Девушки делитесь)))кто как худел?за какой промежуток времени и на сколько?пишите только те диеты которые на себе поверены и принесли результат)))))и ещё может кто то с помощью таблеток худел?)))

1

Комментарии

mamasoni16
Мария·Мама дочки (1 год)

Советую вам Энерджи ! Могу выслать в личку фото своих худеющих девочек ! Результаты хорошие ! Без голодовок и стресса !

Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (3 года)

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Нравится Ответить
asm_111
Алина·Мама сына (1 год)

Да , @a.nastasiya, спасибо 💐

Можете в личку написать мне. Поговорим с вами ❤️

Нравится Ответить
rina_di_amore
rina_di_amore·Мама двоих (2 года, 4 года)

Считайте ккал бжу и будет вам счастье))

Нравится Ответить
irina-vadimovna
Ирина Ирина ·Мама дочки-младенца

@a.nastasiya, спасибо

Нравится Ответить
a.nastasiya
Анастасия·Мама сына (3 года)

@irina-vadimovna, просто на сайт зашла и взяла) а вообще видела тут девочек представителей. Можно у них уточнить что и как. Расскажут. Вот Алина точно вроде расскажет. @asm_111,

Нравится Ответить
irina-vadimovna
Ирина Ирина ·Мама дочки-младенца

@a.nastasiya, а где купили?

Нравится Ответить
a.nastasiya
Анастасия·Мама сына (3 года)

@irina-vadimovna, Энерджи диет. Сейчас их все рекламируют и куча представителей) Питание типа сбалансирование. Порошок, который молоком разводишь

Нравится Ответить
irina-vadimovna
Ирина Ирина ·Мама дочки-младенца

@a.nastasiya, это что ?

Нравится Ответить
nikani
Николь·В ожидании первенца

@irina-vadimovna, худела с перерывами. За первые три месяца 15 кг, потом постепенно -3,-5,-7 в общей сложности пол года.

Нравится Ответить
a.nastasiya
Анастасия·Мама сына (3 года)

ПП конечно супер! Уходит лишнее отлично и как надо.

Но мне в конце концов надоело готовить себе отдельно, семье отдельно...

Плюнула и пошла легким путём 🙈 Остатки с энерджи сбросила(не являюсь менеджером, представителем и т.п)!!! Просто купила и пропила. А то сейчас камни полетят 😂

Нравится Ответить
irina-vadimovna
Ирина Ирина ·Мама дочки-младенца

@veronihka.a, за какое время?

Нравится Ответить
nikani
Николь·В ожидании первенца

На ПП похудела на 30 кг

Нравится Ответить
pryadulka
Nastya·Мама сына (1 год)

Правильно питание

Нравится Ответить
_le_yan_
Elena·Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)

Бессолевая диета, но не как в интернете варианты, а сама составляла меню (только соль и сахар не добавляла). Так месяц продержалась, похудела очень сильно внешне, по кг -4 было.

Потом не набрала.

Но пришла к выводу, что самый лучший и полезный-это ПП. На нем экспериментировала, даже сладкое утром позволяла, если совсем невмоготу.

Ушли объёмы сильно😳 , проблемные места и живот был плоский плоский. По весу -5 кг за месяц

Нравится Ответить
viktoriya.shendrikova
Виктория Шендрикова ·Мама дочки-младенца

Правильное питание !!!

Нравится Ответить
svetlana429195
Светлана Чернова ·Мама дочки (1 год)

Я за ПП, эффект не через неделю конечно, но в итоге результат хороший, а если еще и спорт, вообще круто. Я пока без спорта

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya

Моя история в профиле, можете почитать. Никакие диеты не советую.

Нравится Ответить
solksu
solksu·Мама сына (1 год)

Я чем только не худела, в том числе и на таблетках. Поэтому сразу скажу, лучшее это не диета, а правильное питание, частая еда по немногу , прям каждые 2 часа, разогнать обмен веществ, плюс спорт, качать мышечную массу, она хорошо жрёт калории, я ела 2500 ккал, и худела, сейчас ем 1500-1800 но 2-3 раза в день, и пухну) с голоду так сказать

Нравится Ответить
vera1904
Вера·Мама сына (1 год)

Советую девушку @sweet_mommy_pp .научит основам пп,посмотри результаты девочек у нее на страничке,как даже за две недели можно измениться.

Нравится Ответить
drishch
Аня·Мама троих детей

Есть меньше, не больше 200 мг еды, но часто, каждые три четыре часа

Нравится Ответить
maria_mom
Мария·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@vera1904 полностью с вами согласна, сама пробывала эти таблетки,чуть на тот свет не попала, лучше ПП нет ничего,это как по мне

Нравится Ответить
vera1904
Вера·Мама сына (1 год)

Худела с помощью и билайта и ксеникала, и не только.от первого чуть не померла а ксеникал помогает только не набирать.мама бобы пила тоже эффекта не было почти и потом еще больше вернулось.и вот после родов подсела на пп.это реально помогло.за первый месяц на 5 кило похудела и минус 10 см в талии.спортом не занималась

Нравится Ответить
Читайте также
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет

post image 1
post image 2
post image 3

На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻

Утром я увидела рекордные 49,3 кг.

И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.

Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️‍🩹

С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.

Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.

Поворотной точкой ст...

Читать далее →
2813274
juliafa Очень круто! Буду пересматривать этот ваш пост. У меня не было ожирения, но сложные отношения с едой.
just_want_to_sleep Вы самый мощный мотивотор, который я видела! Какая вы умница!
dashaya Ниче се.. Богатырская сила воли💪 Вы Большая Молодец!👏
Читать все 880 комментариев →
Анна Матершинница
anyk_25
Анна Матершинница·Мама дочки-младенца

Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории

Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!

Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп

413
natta410 Солёный огурец и кефирчик)
kiral7 Диета буч жир просто растворяется,у меня даже тогда сиси ушли,хотя обычно никогда не уходили 🤣
molchashka14 В 11 классе влюбилась очень сильно. Старалась ничего не есть. Сидела то на кефире, то на три
Читать все 479 комментариев →
Дарья
dashka.dubrovskaya
Дарья·Мама сына (1 год)

Почему не удаётся похудеть?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Вижу пост бомбанул многих ну чтож

Про 70+

Первые три фото я сейчас!!! Остальное - это я худела с 90 для того чтобы забеременеть

Сейчас не удаётся так же по той же схеме!!

Вот к примеру сейчас мой 170… и 73

И первые фото это я сейчас

Ощущаю себя жирной, не хочу смотреть в зеркало

Другие пишут это норм вес норм женская фигура

Но нет((( у меня не получается скинуть на дефиците

Для примера приложу последние фото

Ради беременности за 9 мес я скинула 27 кг…

А сейчас

Ни сна, ни помощи ничерт...

Читать далее →
23233
rudenkoviktoriya983 Я тоже набрала за зиму и сейчас убираю с 70 кг. Но я никогда ничего не считала
barrett_polina Девочки , если кому интересна тема похудения , пишите мне🫶🏻 я и моя команда проводим афигенные марафоны
lisa_qlisa @_mum_fox @dashka.dubrovskaya а я больше смотрю на такие фото и завидую белой завистью. Я 164 и сейчас
Читать все 378 комментариев →