Девушки делитесь)))кто как худел?за какой промежуток времени и на сколько?пишите только те диеты которые на себе поверены и принесли результат)))))и ещё может кто то с помощью таблеток худел?)))
Комментарии
Да , @a.nastasiya, спасибо 💐
Можете в личку написать мне. Поговорим с вами ❤️
@irina-vadimovna, просто на сайт зашла и взяла) а вообще видела тут девочек представителей. Можно у них уточнить что и как. Расскажут. Вот Алина точно вроде расскажет. @asm_111,
@irina-vadimovna, Энерджи диет. Сейчас их все рекламируют и куча представителей) Питание типа сбалансирование. Порошок, который молоком разводишь
@irina-vadimovna, худела с перерывами. За первые три месяца 15 кг, потом постепенно -3,-5,-7 в общей сложности пол года.
ПП конечно супер! Уходит лишнее отлично и как надо.
Но мне в конце концов надоело готовить себе отдельно, семье отдельно...
Плюнула и пошла легким путём 🙈 Остатки с энерджи сбросила(не являюсь менеджером, представителем и т.п)!!! Просто купила и пропила. А то сейчас камни полетят 😂
Бессолевая диета, но не как в интернете варианты, а сама составляла меню (только соль и сахар не добавляла). Так месяц продержалась, похудела очень сильно внешне, по кг -4 было.
Потом не набрала.
Но пришла к выводу, что самый лучший и полезный-это ПП. На нем экспериментировала, даже сладкое утром позволяла, если совсем невмоготу.
Ушли объёмы сильно😳 , проблемные места и живот был плоский плоский. По весу -5 кг за месяц
Я за ПП, эффект не через неделю конечно, но в итоге результат хороший, а если еще и спорт, вообще круто. Я пока без спорта
Моя история в профиле, можете почитать. Никакие диеты не советую.
Я чем только не худела, в том числе и на таблетках. Поэтому сразу скажу, лучшее это не диета, а правильное питание, частая еда по немногу , прям каждые 2 часа, разогнать обмен веществ, плюс спорт, качать мышечную массу, она хорошо жрёт калории, я ела 2500 ккал, и худела, сейчас ем 1500-1800 но 2-3 раза в день, и пухну) с голоду так сказать
Советую девушку @sweet_mommy_pp .научит основам пп,посмотри результаты девочек у нее на страничке,как даже за две недели можно измениться.
Есть меньше, не больше 200 мг еды, но часто, каждые три четыре часа
@vera1904 полностью с вами согласна, сама пробывала эти таблетки,чуть на тот свет не попала, лучше ПП нет ничего,это как по мне
Худела с помощью и билайта и ксеникала, и не только.от первого чуть не померла а ксеникал помогает только не набирать.мама бобы пила тоже эффекта не было почти и потом еще больше вернулось.и вот после родов подсела на пп.это реально помогло.за первый месяц на 5 кило похудела и минус 10 см в талии.спортом не занималась
Советую вам Энерджи ! Могу выслать в личку фото своих худеющих девочек ! Результаты хорошие ! Без голодовок и стресса !