Есть независимая (хочется в это верить) американская организация ConsumerLab.
Занимаются они тестированием добавок и витаминов.
В США эти категории товаров не относятся к лекарственным средствам и не попадают в зону ответственности FDA (американский минздрав).
При этом соответствие состава этикетке никто не проверяет, всё на совести производителя. Собственно, у нас в стране аналогичная ситуация.
Но ConsumerLab занимается проверкой в частном порядке. На своем сайте они публикуют отчеты, в которых указывают:
общую информацию о добавке
разбор состава и его соответствие заявленному
наличие вредных веществ
суточные рекомендованные дозировки
актуальные исследования
Ниже мой вольный перевод статьи про Омегу для взрослых.
А по ссылке в профиле можете зайти на сайт ConsumerLab полюбопытствовать. Правда, для прочтения отчетов потребуется регистрация и оплата доступа к отчету.
Итак, были протестированы 29 добавок. Оценивались следующие параметры:
реальное содержание EPA и DHA кислот в одной капсуле
степень очистки от ртути, диоксинов и полихлорированных дефинилов (ПХД)
свежесть рыбьего жира
вот список Омега-3, прошедших испытания:
Carlson Elite Omega-3
LifeExtension Super Omega-3
Nature made Fish oil
Nordic Naturals Ultimate omega
Solgar Omega-3 950 mg
21st Century Fish oil
Natural Factors Ultra strength RXomega-3
Отдельно про Solgar - добавки этой марки можно и нужно покупать на iHerb, цена ниже наших аптек в 2-3 раза (не реклама!). Например, за свои витамины для беременных и кормящих я заплатила 1100, что ровно в 3 раза ниже цены в интернет-аптеке.
У меня сейчас Nordic Naturals Ultimate omega D3, там полный комплекс омега-3-6-9 и витамин Д3. До этого была баночка Madre Labs, но там низкое содержание DHA+EPA. Это была моя первая покупка и тогда я еще не была такая умная. Вы же можете избежать моих ошибок
Комментариев ещё никто не написал.
Куда ушла ответственность родителей в воспитании детей?
Эфир Паевской от 05 декабря 2023
Тема "Ответственность".
[ конспект для себя, может еще кому интересно]
Ситуация в РФ, с точки зрения, перекоса в воспитании детей достаточно серьезная.
Ситуация, когда ребёнка моют до 10 лет, вытирают попу до 7-8 лет, спят с ребёнком до 10 лет поголовная, это чуть ли не каждый второй. И эти дети ходят с вашими детьми в детские сады, школы. Именно поэтому, в рамках личной безопасности, вы должны с 3-летнего возраста поднимать тему границ тела. Нужно, чтобы ваш р...
Ангина у детей: советы по лечению
Сейчас прям очень много детей с признаками ангины и высокой температуры. Мой вам совет, не таскайтесь по больницам (неблагоприятная в городе обстановка по заболеванием)
вызывайте сразу на дом лабораторию (Олимп приезжает на следующий день). Стоит около 2000 тг.
Первый этап:
Сдавайте:
✅ ОАК+ СОЭ
✅Срб
Если болит горло сдайте АСЛО (нужно посмотреть нет ли у вас стрептококка).
* если он будет повышен, нужно будет потом ребёнка дообследовать. Так как может дать осложнения на суставы и сердце. ...
Мамы, у вас есть уникальная возможность абсолютно бесплатно протестировать ультранежные подгузники LOVULAR HOT WIND!
Условия отбора участников тест-драйва:
1) Вашему ребёнку от 0 до 6 месяцев, либо он находится весовой категории от 3 до 7 килограммов.
2) Вы проживаете в Российской Федерации.
3) В период с 01.08.2017 по 30.08.2017 Вы готовы всегда быть на связи, чтобы принять 1 упаковку подгузников LOVULAR HOT WIND на тест-драйв и написать 3 отчета о её использовании.
Если Вы соответствуете ...
Записки врача-инфекциониста
Пост об антипрививочниках.
Возникла объективная необходимость высказаться об этом еще раз, громко, недвусмысленно и обстоятельно. Тема мегаболезненная и мегасложная, поэтому в двух словах не получится.
...Несколько лет назад у меня была очень запоминающаяся встреча. Я сидел в Медисе на приеме и ко мне обратилась семья: бабушка (лет 55ти, властная, крупная и хамоватая), мама (лет 23х, хрупкая, робкая и глупенькая) и ребенок, лет четырех, худощавый и робкий, как ма...
Мамы, у вас есть уникальная возможность абсолютно бесплатно протестировать замечательную детскую косметику "Моё Солнышко"!
Условия отбора участников тест-драйва:
1) Вы проживаете на территории Российской Федерации.
2) У Вас ребёнок/дети в возрасте от 0 до 3х лет.
3) В период с 04.09.2017 по 30.09.2017 Вы готовы всегда быть на связи, чтобы принять 2 продукта на тест-драйв и написать 5 отчетов об их использовании.
Если Вы соответствуете всем вышеперечисленным условиям, то оставляйте свою заяв...