В Инстаграме дарю книги о родительстве. Присоединяйтесь ссылка

В этом году неделя поддержки грудного вскармливания проходит под лозунгом: "Грудное вскармливание - основа жизни".
🌏Эти слова отлично отражают значимость гв как для каждой пары мама и малыш, так и для всего человечества в целом.
📉В нашей стране грудное вскармливание как нормальный социальный процесс находится не в самом лучшем состоянии.
По данным статистики грудью до 6 месяцев кормит не более 40% матерей. 🤬Сейчас в интернете активно ловят хайп на теме допустимости или недопустимости кормления в...

Сегодня признаюсь вам в страшном: я не могу жить без помощи людям😱 поэтому создала в Инстаграме @gv.bez.problem
⠀⠀⠀⠀⠀
С замиранием сердца жму на кнопку «поделиться», и теперь вы знаете, что я:
⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ получаю медицинское образование на факультете «Лечебное дело» в Московском областном медицинском колледже #2 👩‍⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ прошла специальную подготовку для консультантов по грудному вскармливанию и прикорму на основе материалов ВОЗ/ЮНИСЕФ👩‍💻
⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ вступила в Союз Профессиональной Поддержки Материнства...

Наверное стоило бы начать со слов «Привет, я-Аня» или «Давайте знакомиться». Но вам тут же станет скучно, а скука не про меня 👀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но всё же: меня зовут Анна (вы догадались,да?), мне 29 лет: уже или ещё? 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👦🏻👶🏻У меня два сына: старшему 5 лет, младшему 4 месяца.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤱Общий стаж кормления (звучит почти как трудовой стаж 🙈) на данный момент 2 года и 6 месяцев (старшего до 2,2; младшего продолжаю кормить)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️🎓Я получаю профессиональное медицинское образование на факульте...

Друзья! На благо науки прошу Вас поучаствовать в опросе об отношении к вакцинации. Это займет 2 минуты Вашего времени и принесёт 1000+ в карму :)
Спасибо всем откликнувшимся, Ваше мнение действительно очень важно для нас!!!


ссылка

ПРОБИОТИКИ

На сайте ConsumerLab есть отчет, где указано, какие виды пробиотиков при каких заболеваниях наиболее эффективны. Сохраняйте в закладки и не стесняйтесь, ставить и консультироваться со своим врачом!
___________________________
Для начала напомню значение терминов, чтобы не было путаницы:
ПрОбиотики- живые бактерии, полезные для здоровья
ПрЕбиотики (MOS,FOS и т.д.)- пища для пробиотиков
СИМбиотики- коплекс прО- и прЕ-биотиков
___________________________

🔹 Синдром раздраженного кишеч...

Есть независимая (хочется в это верить) американская организация ConsumerLab.
Занимаются они тестированием добавок и витаминов.
В США эти категории товаров не относятся к лекарственным средствам и не попадают в зону ответственности FDA (американский минздрав).
При этом соответствие состава этикетке никто не проверяет, всё на совести производителя. Собственно, у нас в стране аналогичная ситуация.
Но ConsumerLab занимается проверкой в частном порядке. На своем сайте они публикуют отчеты, в которых...

Я выделила 5 основных моментов, которые стоит учитывать при покупке.
Ибо маркетологи не дремлют

ФОРМА
🔸натуральные триглицериды (Natural Triglycerides) - самая предпочтительная форма, естественная
🔸этиловые эфиры (Ethyl Esters) - полусинтетическая
🔸повторно эстерифицированные триглицериды (Re-Esterified Triglycerides) - этиловые эфиры, преобразованные обратно в триглицериды

Все три вида будут хорошо усваиваться при условии, что вы принимаете их с очень жирной пищей. Но если еда не особо бог...