Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Алиса🤟🏻
vozdushnaya
Алиса🤟🏻·Мама сына-младенца
post image

В Solgar есть разные Omega, какую лучше взять?

1. Omega 3 700 mg (EPA&DHA)

2. Omega 3 950 mg (EPA&DHA)

3. Omega 3-6-9

4. Omega 3 Fish Oil Concentrate

1
Открыть в приложении →

Комментарии

milka90
Настя·Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)

6 и 9 организм сам вырабатывает. Нужно пить 3, для взрослых суточная норма 950-1000 :)

Нравится Ответить
vozdushnaya
Алиса🤟🏻·Мама сына-младенца

@mama-fame, да, я именно для кожи и волос. Типа общих витаминов - я пью спирулину, но хочу ещё что-то дополнительно.

Нравится Ответить
katemom
Anna·Мама дочки (2 года)

@vozdushnaya, месяц или 2, я омегу периодически пью, но меняю виды

Нравится Ответить
vozdushnaya
Алиса🤟🏻·Мама сына-младенца

@katemom, долго принимали?

Нравится Ответить
katemom
Anna·Мама дочки (2 года)

Я брала 3-6-9 и заметила, что лучше волосы стали. Но в принципе надо восполнять недостаток омега 3.

Нравится Ответить
darka_amelka
Дарька·Мама дочки-младенца

3-6-9 наверное

Нравится Ответить
Читайте также
Лёша
lulesya
Лёша·Мама двоих (младенец)

Где купить в Финляндии качественную Омега-3 с высоким содержанием DHA и EPA?

Какую Омегу 3 можно купить в финке, хорошую, так чтобы там много было этой омеги?

DHA и EPA.

1
markovka92 Я эту люблю. Есть еще жидкая
qwontoshka Люси
shadowqeen https://ewaproduct.com/shop?purchase_ref_id=92609 Топ🚀
Читать все 15 комментариев →
M_u_s_l_i
m_u_s_l_i
M_u_s_l_i·Мама дочки (1 год)

Девочки, я всё с этой Омегой🙈 Какую вы пьете/пили на ГВ, чтоб в составе DHA больше EPA было? Рассматриваю Айхерб.

Прям хорошую Омегу надо☺

2
sau89127903509
sau89127903509 Посмотрите товары в разделе бренд недели.там хорошие скидки.и предложение часа
mammyvalya Карлсон🤩
Читать все 33 комментария →
ALINA 🌸
marattova
ALINA 🌸·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как правильно подобрать омегу? Сколько DHA и EPA нужно?

post image 1
post image 2
post image 3

Как правильно подобрать омегу? Сколько DHA и EPA должно быть?

1
rizaaaa Соотношение epa/dha должно быть 2/1 или больше
almaty_lover Суммарно минимум 750 должно , лучше 1000-1200. Dha детям и беременным , а так же тем кто
dalen Суммарно от 1000 должно быть. А кислоты подбирайте так чего вы хотите от Омеги. Я пью из
Читать все 11 комментариев →
Динара
mimsk
Динара·Мама дочки-младенца

Какую омегу-3 вы принимаете? Соотношение EPA и DHA?

Какую омегу 3 пьете сами?

Соотношение EPA /DHA ?

С айхерб раньше брала, вот закончилась, но дозировка маленькая.

korotaeva.sv Вот такую ребенку даю. Педиатр посоветовала.
asyabiyushkina Ой я вот выше пост написала выбираю тоже)
ket-nn81 Только такую 👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/ Ещё и кешбэк получаю. И хватает надолго. И болеть перестала, лет 15 уже,
Читать все 13 комментариев →
Эльза
elza_21
Эльза·В ожидании первенца
post image

Витамины которые я принимаю💁🏻‍♀️

Омега 3 (500 epa/ 250 dha)

Витамин D (5000iu)

Метафолин 800мкг

Б12 500мкг

Магне б6 форте 3т в день

Йодамарин 200мг

4
katushenciya @liliannaa @elza_21 фемибион 1. Я заказала омегу, д, вот это врач сказала пока не пить, пока формируются
risha-irisha И у меня примерно такой набор) только Д 2000, а магний и йод айхербовские... И ещё пробиотики,
elmiragar Подскажите пожалуйста магний б 6 форте во рту тёплый становится , хотела узнать возможно вы знаете так
Читать все 19 комментариев →