Помогите советом! Весь день, точнее сутки я хожу уставшая и сонная. Ложусь спать в 22, просыпаюсь в 7-9 утра, ночью не встаю, днём могу поспать (если есть возможность 1-2 раза по 2-4 часа), гв завершила 6 мес.назад, питаюсь хорошо, пью комплекс витамин. Куда, к кому и зачем можно сходить? Может быть что-то пропить? Уже готова поверить в всеръехствественное - из меня как будто все силы ушли.
Комментарии
Еже хочу дома начать заниматься, но спина пока не дает
У меня тоже самое😩 прям нет сид вообще. Я думаю, что это у меня из-за нехватки железа, гемоглабин может быть в норме, но есть показатель в крови, который показывает уровень железа. Заказала себе препарат железа на iherb, мне кажется столо лучше, правда забываю пить и пью всего 2 недели (у меня в запися есть отзыв). Хочу еще на массаж записаться, спина болит очень, а там тоже очень много может быть блоков. Жаже хотела на йогу сходить, но пока нет возможности😔
@hopeness спасибо, в ближайшее время собираюсь😿
Не, я задохлик, не люблю бегать, это бы точно выматало. Надо к врачу значит.
@hopeness я начинала бегать, но сейчас сил нет вообще, как будто их кто-то высосал, хожу как зомби , чуть-чуть прилягу тут же засыпаю, хотя раньше по часу не могла уйти в сон.
Ничего себе, столько спать и не высыпаться. Я начала тренироваться дома, энергии в разы больше прибавилось, я сплю часов 5 в сутки + низкое давление.
@kosushka совершенно верно, сходите к эндокринологу. Такие эффекты может давать неправильно работающая щитовидка.
И вы, автор, тоже сходите.
Я уже столкнулась с этим.
Думала, что это декрет меня накрывает и все ждала, когда станет легче.
Случайно попала к эндокринологу и выяснилось, что щитовидка не работает и гормоны зашкаливают из-за этого. И поэтому мне было так плохо. А я думала, потому что не высыпаюсь.
И только когда таблетками наладили гормональный фон, тогда стало нормально жить.
Так что, идите обязательно.
Очень настоятельно советую.
Ещё читала, что часто щитовидка сдаёт после беременности.
Такая же фигня последнее время. Сегодня весь день как амеба, ниче не хочу делать.
@bbzzzzz нет, проверяла не так давно- средний. В ближайшее время хочу к врачу обратиться, сама уже не могу с этим состоянием справиться: просыпаюсь уже уставшей.
@pulets, да не за что. спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Сходите к терапевту для начала.
@pulets, никак. Делаю всё через силу и гоню прочь постоянную навязчивую мысль, что скоро с ума сойду. Более опытные мамочки успокаивают, что все наладится, когда ребёнок в детский сад пойдёт. Думаю это последствия физического и морального перенапряжения. Попробуйте витамины и рацион питания немного поменять. Чай с шиповником и т,п. Я на этом фоне ещё и с мужем постоянно ругаюсь, страшно раздражает все, что он делает. Ещё и зрение стало садиться резко. Думаю сходить к эндокринологу, проверить щитовидку.
Как знакомо 🙈 только у нас гв и вечные просыпания ночью , но я к этому даже привыкла. А так полная апатия, после родов вообще повылазили болячки каких отродясь не было. То давление зашкаливает (хотя у меня пониженное), то с сердцем, отдышка с беременности не прошла, то суставы болят и вывихи 🙈, то частые простуды, а у терапевта одно- нуууу магний попей 🙄 бедный муж🤦♀️ каждую неделю с ним развожусь 🙈 думаю уже дотерпеть до завершения гв и идти по всем врачам (гинеколог/ эндокринолог) а то они мне и выписать ничего не смогут