Девочки!такое чувство,что я просыпаюсь с утра и уже уставшая😭😭😭😭.Как поднять жизненный тонус?может есть витамины хорошие или что посоветуйте ?Очень завидую таким женщинам,которые просыпаются свежими и отдохнувшими.Как стать такой же😁😁😁
@yalka_joly82, говорят что с 10:00 до 12:00 какой то гормон вырабатывается ,и лучше ложиться в 10:00,чтоб проснуться бодрой свежей! Но с детьми какой там))