Девочки, у меня двадцать седьмая неделя и очень сильно болит спина в области поясницы и вверху между…

У меня между лопаток не боль а дискомфорт я предполагаю, что это от тяжести(

Терпеть 😊у большинства болит,бандаж носите

Было и будет это норм (( хоть и не приятно.. Иногда скровати встаешь например бывает клинет сильно где копчик и передвигаешься еле еле) (

На турнике висите, помогает. 😊

Если очень сильно, то можно к мануальному терапевту сходить. Только к хорошему конечно. Они очень аккуратно с беременными работают. Я ходила нед в 24. Помог за один сеанс. В этот день я проснулась и от боли из глаза слеза текла, бегом к врачу побежала. Далее спала на подушке для беременных и проблем со спиной больше не было.

@wwwerochka, нельзя на турнике висеть, ребёнок пуповиной обмотается . Вообще тянуться вверх не рекомендуют врачи в связи с этим.

Надо врачу сказать, сильная боль в пояснице не есть норма для беременных . Бандаж да, здорово помогает.

@olgabush78 блин, не знала... Впервые слышу... А как же на мяче растягивают спину при Б?

@wwwerochka, я имею в виду когда стоишь руками вверх нельзя тянуться , вот подруга у меня мелкая ростом, а муж шкафчики высоко повесил на кухне, она тож не знала и получается регулярно тянулась за чем то. Врач так объяснила ей двойное обвитие. Со вторым ребёнком уже была научена.

@olgabush78 у меня с первой тоже было, но я не тянулись никуда... Спрошу у своего врача...

@kris19891017, бандаж не рекомендуется врач сказала , ребёнок расположен поперёк

Тоже так было, от боли в пояснице помогает лежание в тёплой ванне минут 15(не горячей!). От боли между лопатками 5минутная зарядка без резких движений. Верхней частью туловища покрутить влево-вправо, руками немного помахать, массаж плечей от мужа. Сразу дышится легче.

Коленно-локтевая поза ещё поможет и кошечку делайте.

И к остеопату можете сходить . Но они в каком-то триместре трогать не будут ничего. Опасно. Наверно в третьем

Магний в6 в уколах и гинипрал в капельницах. Вы подходите к опасному сроку 28. Терпеть боль нельзя. У меня при таких болях укорачивась шейки матки. Нужен врач!!!!. Или скорая

Блин у меня

И дальше я думаю будет если не еще хуже,то до конца беременности все это останется ☹️с 10 недель со спиной мучаюсь 😰😭

Бандаж, а тонуса нет?

@merlinbounce, бандаж нельзя сказали

@skorohodova_89nata почему?

@merlinbounce, ребёнок поперёк лежит, сказала что бандаж может затруднить свободное движение малышу

@skorohodova_89nata тогда да, нельзя, но он ещё перевернется.