ХОТИТЕ ВСЮ ПРАВДУ О САХАРЕ??😱Тогда бегом смотреть документальный фильм «Сахар», который уже есть в русском переводе! 🏃‍♂️🏃‍♂️Давно хотела его посмотреть🤗
👇
Автор этого фильма Дэймон Гамо- человек, с идеальной диетой, решил проверить на себе так называемую модную «здоровую пищу», то есть обезжиренные продукты, которые ест большая часть цивилизованного мира.
👇
Для этого он собрал команду обычных учёных из разных областей и вместе с ними он начинает эксперимент: 2 месяца он будет питаться так, как все🥤☕️🍪🍱🥐 А «все» потребляют, в среднем, по 40 ложек сахара в сутки‼️так как обезжиренная пища содержит большое количество сахара в разном виде, чтобы оставаться вкусной и привлекательной для потребителя😱
👇
Сорок ложек сахара – НЕ ВЕРИТСЯ! Но когда Гамо отправляется в местный супермаркет и закупает продукты, он обнаруживает, что уже на завтрак получит половину своего дневного сахарного рациона-в хлопьях, йогурте, холодном чае из банки и паре безобидных печенюшек🤷‍♀️
👇
И как вы уже догадываетесь, в течение этих месяцев у Гамо, который по результатам исследований «здоров чуть более, чем большинство людей», начинают проявляться признаки недомогания:
⚠️он набирает приличный вес
⚠️у него начинаются перепады настроения
⚠️заниматься спортом становится всё труднее( в ходе эксперимента он продолжал заниматься спортом также,как и до него!)
⚠️..а на лице возникают прыщи😫

Пока наш герой заправляет курицу соусом терияки, эксперты рассказывают о последствиях избытка сахара в организме, хронических болезнях и замалчивании этой проблемы крупными корпорациями‼️

🛑Поверьте,если вас волнует ваше здоровье и здоровье ваших деток,то вы должны это,как минимум, знать 👆🛑

Фильм легко найти в интернете,а кто хочет, могу поделиться ссылкой на него с русским переводом,чтобы не тратили время) Для этого пишите в лс или в комментах 😉