
ХОТИТЕ ВСЮ ПРАВДУ О САХАРЕ??😱Тогда бегом смотреть документальный фильм «Сахар», который уже есть в русском переводе! 🏃♂️🏃♂️Давно хотела его посмотреть🤗
👇
Автор этого фильма Дэймон Гамо- человек, с идеальной диетой, решил проверить на себе так называемую модную «здоровую пищу», то есть обезжиренные продукты, которые ест большая часть цивилизованного мира.
👇
Для этого он собрал команду обычных учёных из разных областей и вместе с ними он начинает эксперимент: 2 месяца он будет питаться так, как все🥤☕️🍪🍱🥐 А «все» потребляют, в среднем, по 40 ложек сахара в сутки‼️так как обезжиренная пища содержит большое количество сахара в разном виде, чтобы оставаться вкусной и привлекательной для потребителя😱
👇
Сорок ложек сахара – НЕ ВЕРИТСЯ! Но когда Гамо отправляется в местный супермаркет и закупает продукты, он обнаруживает, что уже на завтрак получит половину своего дневного сахарного рациона-в хлопьях, йогурте, холодном чае из банки и паре безобидных печенюшек🤷♀️
👇
И как вы уже догадываетесь, в течение этих месяцев у Гамо, который по результатам исследований «здоров чуть более, чем большинство людей», начинают проявляться признаки недомогания:
⚠️он набирает приличный вес
⚠️у него начинаются перепады настроения
⚠️заниматься спортом становится всё труднее( в ходе эксперимента он продолжал заниматься спортом также,как и до него!)
⚠️..а на лице возникают прыщи😫
Пока наш герой заправляет курицу соусом терияки, эксперты рассказывают о последствиях избытка сахара в организме, хронических болезнях и замалчивании этой проблемы крупными корпорациями‼️
🛑Поверьте,если вас волнует ваше здоровье и здоровье ваших деток,то вы должны это,как минимум, знать 👆🛑
Фильм легко найти в интернете,а кто хочет, могу поделиться ссылкой на него с русским переводом,чтобы не тратили время) Для этого пишите в лс или в комментах 😉
@ola-la2810, @marinakhlebnikova4, @aleandra88, @ludmila14.01, всем отправила в лс 👌
Ага, я когда ходила к диетологу 3 года назад, она мне тоже говорила, чтобы ни в коем случае не верила в диетичность всего обезжиренного и якобы пп, так как для здоровья и похудения - это не вариант.




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию
Не так уж и редко консультантам случается слышать: "А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой - просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!" Да только все ли счастливы в этой ситуации?..
Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследова...

Мастурбация у детей…
⠀
Часто это вызывает у родителей страх, стыд, панику и даже агрессию…
⠀
⁉️В чем же корень проблемы и есть ли проблема вообще?
⠀
Обычно в возрасте от 2-3 до 5-6 лет дети начинают испытывать интерес к познанию различий женского и мужского тела. Они с интересом играют с половыми органами, трогают их, теребят, почесывают…
⠀
Интерес тут чисто познавательный!
⠀
Но, если те приятные ощущения, которые при этом испытывает ребенок, становятся для него доминирующим источником положитель...
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...




Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...
@aleandra88, а я раньше маложирное и обезжиренное старалась покупать ,и не подозревая что здесь что-то не так ))