Mom.life
Мария
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
Девчонки! ☀️Хочу похудеть😊но настроя нет, результат маленький😭похудела на 1/3 того что я хотела😤подскажите как вернуть настрой🙏
17.01.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

photo.ladalevi
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Приходите ко мне в марафон #худеемсмаркиной
21.01.2018 Нравится Ответить
hylio
Вам могу помочь я! 100% результат
18.01.2018 Нравится Ответить
vavilonka
Ольга·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
@v.olga, мне тоже интересно )
18.01.2018 Нравится Ответить
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
@v.olga, и как мне присоединиться к Вам))))
18.01.2018 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Идемте ко мне стройнеть
17.01.2018 Нравится Ответить
keetsy
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Купить путёвку на моря)
17.01.2018 Нравится Ответить
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
@piknat, я конечно понимаю если бы было желание то все можно. Но раньше по возможности я делала, сейчас днём сижу как мышь 1,5 часа. Плохо засыпаем и быстро просыпаемся. Потом ещё зубы лезут жевательные крайние.
17.01.2018 Нравится Ответить
piknat
Наталья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@kotenok.lvenok, не знаю, ну а когда спит в обед, там всего-то 30 мин занятий.
17.01.2018 Нравится Ответить
piknat
Наталья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@kotenok.lvenok, не, такие запреты и ограничения не доя меня. Потом наберу обратно. Мне лучше после 19 не есть и заниматься конечно
17.01.2018 Нравится Ответить
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
@piknat, мне и кефир не помогает. Когда был настрой то хоть неделю хоть месяц без сладкого. В первый месяц ребёнка я похудела очень хорошо и быстро на 9 кг. Из еды можно было гречку сыр и творог и чай с одной ложкой чая. Боялась что если съем что то не то на ребёнке отразится.
17.01.2018 Нравится Ответить
piknat
Наталья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@kotenok.lvenok, сама с пон-ка начала. Но уже невозможно. Шоколад целыми плитками, мучное, торты. У дочери щеки красные почти всегда.
Держусь. Хочется очень. Но нет, если отказываться, то совсем сейчас. Позволяю утром мармелад натурал, пастила. Фрукты. Но не отказываюсь от еды вообще. Ем все, даже сало. Но после 19 рот на замке. Единственное кефир или творог обезжиренный могу , если в 21 прям припрет жрать
17.01.2018 Нравится Ответить
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
@piknat, со сладким проблема, каждый раз начинаю утром все хорошо вечером срываюсь((((
17.01.2018 Нравится Ответить
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
@piknat, не знаю как у вас, но у меня не возможно стало заниматься дома. Раньше я занималась по этой программе, потом ребёнок стал больше просить внимания( на ручки попросится, то придёт и обнимет и долго не отпускает,засыпаем только в обнимку с моей рукой, с 1,3 начала просится к нам в кровать, пальцы прищемим ). Программа отличная. Мое спасение стал бег по вечерам.
17.01.2018 Нравится Ответить
piknat
Наталья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Откпз от сладкого и мучного и Джилиан Майклз по вечерам.
17.01.2018 Нравится Ответить
ya_prosto_ya
Наталья ·Мама дочки (7 лет)
Найдите эталон, к которому захочется стремиться. Поставьте себе краткосрочные цели по потере веса, стремитесь к ним и не давайте слабину. В конце концов это Вам нужно, а не кому-то.
17.01.2018 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
Грамотносоставленный рацион сбалансированного питания и ниеаких срывов) можно под чутким руководством диетолога худеть. Можете почитать в меня посты о мотивации. Писала правада еще перед НГ, но там большой блок из 4-5 постов. Может поможет.
17.01.2018 Нравится Ответить
zaxara
Natalia·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@kotenok.lvenok, сейчас тяжело худеть,весной легче,все время сладкого охота😟
17.01.2018 Нравится Ответить
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
@zaxara, это не совсем диета. Просто отказ от сладкого. Ем мясо, крупы и овощи, молочка не высокой калорийности. НО иногда срываюсь, очень люблю хлебные изделия(((
17.01.2018 Нравится Ответить
zaxara
Natalia·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@kotenok.lvenok, я сейчас тоже худею,мне правда всего кг 3 надо сбросить,но это как раз самое сложное....сейчас на диете Малышевой сижу,набор готовой еды,а до этого серьгу вставляла,много на ней сбросила....а вы на какой диете сидите?
17.01.2018 Нравится Ответить
kotenok.lvenok
Мария·Мама дочки (8 лет)
@zaxara, 10кг((( или хотя бы на 6((((
17.01.2018 Нравится Ответить
zaxara
Natalia·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
А много сбросить надо?
17.01.2018 Нравится Ответить
Подписаться в иг на фитоняшек
17.01.2018 Нравится Ответить
Посмотреть в зеркало, посмотреть на фотографии себя в желаемой форме :)
17.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также