А тем временем я медленно, но верно иду к своей цели. Кило двести - это мало? Возможно. Но это недельный результат, и я им довольна.💪
Ушло по полсантиметра в талии и бедрах.
Спортом не занималась совсем. Выяснилось, что у меня несколько грыж в позвоночнике, так что вопрос с нагрузками будет решаться позже, после курса мануальной терапии.
Без больших нагрузок результат, конечно, будет медленнее. Может, я наконец в бассейн созрею пойти, хоть и не хотелось 😑