А тем временем я медленно, но верно иду к своей цели. Кило двести - это мало? Возможно. Но это недельный результат, и я им довольна.💪
Ушло по полсантиметра в талии и бедрах.
Спортом не занималась совсем. Выяснилось, что у меня несколько грыж в позвоночнике, так что вопрос с нагрузками будет решаться позже, после курса мануальной терапии.
Без больших нагрузок результат, конечно, будет медленнее. Может, я наконец в бассейн созрею пойти, хоть и не хотелось 😑
Комментарии
@ariadella_craft насчет бассейна, очень рекомендую вам аквааэробику. Она отлично поднимает настроение и даёт нагрузку на мышцы. После нее легкость и позитив. Как по мне - это идеальный вариант начала занятий в бассейне (сразу плавать в течение часа мне было, например, тяжеловато)
@romanovna в последнее время вокруг меня появилось много людей с такими же значительными результатами. Я думаю, это знак))
Молодец!!!! Главное не сдаваться!!!! Скоро может вес встать, не отчаивайьесь! У меня муж за полгода на 20 кг похудел. Так что, все в ваших силах!!!
@ariadella_craft килограмм за неделю - отличный результат! Я помню, смотрела интервью с врачом, который сказал, что примерно по 4 кг в месяц потеря веса - самая оптимальная, если больше - это может быть стрессом для организма.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
@mama_nastusha у меня тоже (((