Немного с опозданием, мои сырники на завтрак, и на ужин осталось немного. А про питание я хочу…

Немного с опозданием, мои сырники на завтрак, и на ужин осталось немного. А про питание я хочу сказать: вы хотите похудеть за две недели? Но при этом забываете , сколько времени набирали вес, перед сном съедая бутер с колбасой или покупая очередную последнюю шоколадку? И все это дало свои плоды, вес пришел и сидит как вкопанный. Для похудения нужно действовать в точности наоборот, соблюдать питание и спорт и это даст плоды, результат приятнее и полезнее. P.s ответ на часто задаваемые вопросы