Елена
@mama_nelly_adele·Мама троих детей
Казахстан, Алма-Ата
165
записей
129
подписчиков
561
комментарий
Я мама, Лучшее что я могла сделать в этой жизни, родить сладких девочек. В планах родить сына.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mama_nelly_adele
- Поделитесь опытом, кто принимал лактинет во время ГВ, когда ребенка отучаешь перейти надо на другие таблетки? Ребёнку 11 месяцев, КД до сих пор нет (...
- Подскажите пжл хорошего детского аллерголога в Алматы? С контактами желательно. Буду очень признательна
- Дорогие жительницы п. Отеген Батыр ( ГРЭС)! Дорогие дамы! Если Вы не сторонник интенсивных кардио нагрузок Если Вы готовы работать со своим телом Если...
- Как похудеть без голодовок и срывов?
- Всем привет. С праздником наших детей, пусть все детки будут здоровы! А я тем временем спешу поделиться результом, одной из моих подопечных, очень цел...
- Продам рюкзак, Новый, Стильный, удобный. 5000 тг. Немного уступлю.
- Границы у нас в головах! Путь у идеальному телу, именно это мотивирует миллионы людей заниматься спортом, правильно питаться, совершенствоваться, разв...
- Как стать лучше? Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. Разнообразие добавляет остроту в жизни. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз...
- Частые вопросы, почему нужны животные жиры ??? Я не люблю творог и тд. Ответ: Прежде всего насыщенные жиры необходимы для работы нервной системы. При ...
- На завтрак овсяноблин, с овощами , это мой любимка, минимум времени и затрат, а главное без вреда для фигуры, что и нужно маме двоих детей. Раньше и ...
- Ваше питание - ваш образ жизни. Здоровой должна быть душа, ваши стремления , правильное пища может помочь нам сделать их таковыми. Настроение создавае...
- Всем привет. Небольшая информация, о том каков должен быть правильный обед. Кто хочет вкусно и правильно похудеть? В личку или по номеру 87778392669
- Девочки , впереди лето и пора привести свою фигуру в порядок. Что вас ждёт? подробное меню для похудения, с рецептами на каждый день. Это не диета , ...
- Кто любит горшочки??? Я обожаю еду приготовленную в горшочках, ведь туда можно положить все все все, в данном варианте мясо, овощи, грибы и кусочек сл...
- Капец, раньше спрашивала как о учить ребенка от соски, теперь вопрос противоположный, как приучить?? Не спит без меня, как будто держит за сиську, что...
- Завтрак: овсянка с сыром+ цикорий с молоком+ конфетка = 390 ккал. Обед : макароны+ щёчки судака в сливочном- сметаном соусе ( такая вкуснотищааа) = 40...
- Немного с опозданием, мои сырники на завтрак, и на ужин осталось немного. А про питание я хочу сказать: вы хотите похудеть за две недели? Но при этом ...
- Новый год это хорошо, но не для фигуры, но я считаю жить надо в кайф, поели олевье, успокоились и дальше в бой, так и поступили мои худеющие. На завтр...
- Мама свари суп с фикаделями)) просит дочка, как можно отказать ребенку. Многие часто задают вопрос о питании, многие думают что бы похудеть нужно себя...
- Обед: Доедаю вчерашнюю запеканку из курицы с овощами+ свеколки захотелось+ яичная лапша+ ложка сметаны=396 ккал
- Завтрак + перекус = 506 ккал
- Мой обед куриная- овощная запеканка+ греча+ цикорий с молоком= 370 ккал
- Ужин, куриные оладьи+ салатик из моей любимой пекинской капусты+ чай с молоком = 310 ккал
- Отдам урсосан, за три детских сока, забрать можно с родостовцев-жамбыла.
- Сырники на завтрак, для меня и дочки. Второе фото результаты нашей работы с моей подопечной, она самая умница.
- Думаю фото не требует описания, минус 13 кг. Помогаю худеть при вашем желании.
- Ужин удался, салат из пекинской капусты , с огурцом и соевый соус ммм, и котлеты. Котлетки праздничные, сегодня на весах -13 ненавистных килограмм. По...
- Нужна смесь детская, может кто то открыл и не пригодилась, куплю не дорого или обменяемся
- Ужин на скорую руку, планы были другие на готовку, но, моя жизнь зависит от детей, так что, пришлось выкручиваться, ПП ужин мясо курицы, говядины, сал...
- У дочки в 4 месяца вылез первый зубик, стала кусать за грудь, сил нет терпеть, объяснить , отучить не возможно, буду вводить прикорм в 5, месяцев
- Есть желающие похудеть и научиться вкусно и правильно питаться??? Набираю не большую команду, места ограничены
- Все доброго утра. Сегодня у нас с дочкой кукурузная кашка и мне кофе с молоком. А так же фото моего фейса, о боже , до и после 😀, я если честно не лю...
- Сегодня у меня праздник! Я сама его себе сделала! Раньше терпеть не могла понедельник, теперь все изменилось. Боже как это здорово, и я счастлива ушли...
- Мой обед - салат ПП Оливье. Боже он прекрасен. Спасибо моим девочкам, они дают мне время на готовку. Всем мира и добра
- Кому нибудь нужно ??? Сроки хорошие. Заберите за две пачки детского печенья Бонди.
- Разбавлю ленту своей ПП отбивной, очень срочно, и вкусно.
- Теперь это мой любимый завтрак, ОВСЯНОБЛИН с зеленью, и сыром. Доча как всегда слопала половину моего завтрака😊
- Взялась я значит за свою фигуру, после первых родов, через 4 месяца пошла на кросс фит, ребенка не кормила, пп не соблюдала, в итоге к 10 месяцам дочк...
- Кто употребляет стевию вместо сахара ??? Где купить?? И какая цена ???
- Кто знает аналог симбиосан???
- Кто верит в сглаз??? Я вот не верила и считала это чепухой, до момента пока с этим не столкнулась. Родила первую дочку, была зима особо не выходила за...
- Девочки кто знает где преобрести подножку- подставку к коляске крепится, для старшего ребенка??? Может кто продает ??? Очень нужно
- График работы гинеколога Дерябиной Т.В. в Жулдызе?
- Читаю пост про свекровь и вспомнился анекдот.Сын маме показывает трех девушек. И спрашивает - какая из них моя невеста. Мама Говорит - эта. Он ей - ...
- Брат зовёт поехать на Алаколь на зону отдыха Варадеро, на тот момент младшей будет 40 дней. Поделитесь мамочки кто ездил с таким маленьким, и вообще с...
- Вроде спит ребенок сладко , стоит мне только встать с кровати и глазки уже открыты, как будто и не спала
- Теперь я слинго мама, мне очень удобно, и малышке нравится
- Как предохраняться после 40 дней??? Конечно лучше к врачу сходить, так и сделаю, но все же какие варианты есть при гв?
- Нужно ли сцеживать после каждого кормления ??? (Мне говорят нужно немного сцедить, даже если ребенку хватает молока), поделитесь опытные )
- Пост с фото