Вчера решила провести разгрузочный день. Причем с утра поела как всегда вкусно и много!😋 потом весь день пила кефир(причем с сахаром),и один раз творог поела(с бананом и мандарином) . и представляете сегодня на весах -2кг. На гречке всегда удавалось только 1кг скинуть.Вот такие дела!😉