Итак. Прошел месяц с того дня как я решила худеть. Но питание так и не наладила до конца, + легкие физические нагрузки 3 раза в неделю.
Замеры
Талия 78, и это -2 см
Низ живота 99, - 3 см
Бедра 103, - 2см
Ноги 61/43
Вес 69,3 ; -2,5кг
P.s. для себя
@yulashann да. Не поешь больно. Но я печенье ем, крекер и галеты и по конфете в день ем. Я кручу иногда. Но у моего как чуйка. Сразу плачет. Редко получается по минут 20-30. Приходится вставать около 7 утра. Пока муж с ним спит.