Наш режим!
10.00-10.20 подьем
11.00-11.30 завтрак
11.30-14.00 (13.30)игры дома
14.00-16.00 (16.30) дневной сон(1)
16.00-17.00 обед
17.00-18.00(19.00) прогулка
19.00-20.00 вечерний сон(2)
20.00-23.00 свободное время(ванна)
23.00-00.00 сон ночной
В общем капец режим) но ттт) уже неделю так живем 😂😂😂 а у вас как? Расскажите мне?) Какой режим у вас?)
@skripochechka да) вот, я и потихоньку начала дочу раньше укладывать) до этого в 12 ложилась) сейчас стараюсь в 11)
@kanatmahabbatalihan ууух)) тоже смотрю вы безстрашная мамочка))) детки прям погодки погодки будут))) у нас особого режима нет) я дома всегда) в садик пойдем, будем учиться режиму))
У меня младший без проблем спит. А грудь убрала, так вообще красота стала. А вот старший..... Пришлось к таблеткам прибегнуть(((((
Вы в отдельной комнате? Если да, то включайте белый шум и ей будет нипочем шум вокруг
@skripochechka да) понимаю) все это тоже знаю) просто у нас в доме никто не спит в 20.00-21.00, и шум все равно стоит в доме.. и от этого тоже я думаю качество сна будет не очень... и никто не будет себя тихо вести, и разговаривать шопотом(( поэтому лучше спит пусть так.. да и Комаровский Много чего по этому поводу рассказывает.. а так я конечно же не против чтобы доча спала уже в 8 вечера)))) и просыпалась во столько же))
По хорошему ребенок должен просыпаться максимум в 9 утра. На ночь уходить не позже 9 вечера. Почитайте про фазы сна и про выработку мелатонина. Это вам хиханьки хаханьки, а нервная система ребенка от таких режимов летит к чертям. Потом не разгребете. В идеале на ночь надо уходить в отсек времени с 19.00 до 21.00. И поверьте всё идет от мамы)))))))
Смотрю здесь все дети спят нормально мой 7-8 встаёт 🤦🏻♀️ бесит иногда но в основном свекр смотрит за ним они вместе спят с рождения )))) но режима мы тоже придерживаемся строго но в гости тоже ходим режим все же не нарушается
10-11 подъем
11-12 еда
12-14 игрули и, если удастся втиснуть, еда
14-16-17 сон
17-18 еда
18-22-23 игрули и, если повезёт, еда
23-10 сон
Тоже самое, ручной до ужаса, тем более щас в момент прорезывания зубов, и трусишка жуткий😆
@aigmom спасибо! Нет, мы пока не ходим.. она бояка у нас)) и на ручках любит быть... вот и тормозит что то с ходьбой((( а вы?)
Да с актау)) ой я тока осознала что б, не запланировано короче все это😆
@aigmom я думала что вы с Астаны 😁😁😁 потому что у меня почти все в ленте с Астаны)))) оказывается вы с Актау)) здорово)
@aigmom как здорово) поздравляю) нам 6го числа исполнился годик) я если честно не представляю себя сейчас Б 🙈🙈🙈 вы молодец! Безстрашная! 👍👍👍 а мы без режима))) только только вот налаживается))
Ой не так поняла да спит по мимо кормления, но щас у нас зубы😣
@msn_060 где то с трех месяцев так ну не считая количества снов, мы с енешкой фанаты режима, даже в гости не пойдем что бы не нарушить, охх нет , ночью сися ван лав, но надо уже отлучать из за б. Нам завтра годик))
@aigmom мне нравится ваш режим))) и всегда этот режим у вас работает? Вам когда годик?) А с 21.00 до 9 утра спит не просыпаясь? Помимо кормления..
9:00 подъем
10:00 каша
10:20-11:00 игры
11:00-12:00 сон 1
13:00 обед
13:30-14:30 прогулка
14:30-16:30 сон 2
16:30-17:00 полдник
17:00-18:30 игры
18:30-19:00 ужин
19:00-21:00 свободное время
21:00 отбой
Дано: ребёнок просыпается около 9:00, в обед спит с 14.00 до 16.00. В ночь в 23.00
Мне нужно чтобы она уснула в ночь в 20.00 ну или 20.30. Как это сделать? И возможно ли??

Девочки поделитесь пожалуйста как вы переходили с детками на один сон. У нас режим такой
Подьем 8-8.30
Завтрак 9.00
Сон 11-11.30-13.00
Обед 14.00
Сон 16.00-18.00
Ужин 19.00
Водные процедуры 21.00
Отбой 23.00
Если кладу раньше, то просыпается ночью гуляем. Вставать в9утра не получается, ходим на развивашку с утра.

Режим моей Зефирки в 5 мес. Пусть будет здесь :)
10.00 - подъем. Потягиваемся, валяемся,болтаем с мамой.
10.30 - утренние процедуры.
11.00 - Смесь 120-150мл.
Игры до 12.00
12.00-13.00 сон
13.00-14.00 - игры.
14.00 - овощи 160гр. ( едим кабачок, брокколи, цв.капусту)
Игры до 15.30.
15.30-17.00 - сон + прогулка.
17.00 - смесь 120мл
Игры до 19.00.
19.00 - 20.00 - сон
20.00 - смесь 120-150мл.
Игры до 22.30.
22.30 - купание
23.00 - сон.
Из-за НГ все сдвинулось примерно на час. Восстанавливаемся :)
Вот режим, который поддерживаю уже две недели.
7.00-9.00 (первое кормление гв, игры)
9.00-10.30 сон на прогулке
11.00- овощное пюре, грудь (пюре-брокколи, тыква, цветная)
10.30-13.00 бодрствование
13.00-14.00 сон
15.00 - каша+немного овощного пюре в кашу+грудь
14.00-16.30 бодрствование
16.30-17.30 сон
19.00-гв
19.30-ванна
20.00 сон
23.00 гв
3.00-гв
7.00-гв
Не мало ли прикорма???
По многочисленным просьбам🙌Режим нашего идеального дня)Он не всегда бывает таким.,но мы стараемся и у нас получается😊Чего и вам от всей души желаю!😘
Сразу оговорюсь.,это работа.Тяжелая и сложная.В первую очередь для мамы.Но,пожиная все прелести установленного графика,могу с уверенностью сказать,оно того стоит!😉
7.00-подъем,кормление 1
7.00-8.30-умывалки,легкие развлечения
8.30-9.30-сон
9.30-10.00-утренняя гимнастика
10.00-кормление 2
10.00-11.00-развивающие занятия
11.00-13.00-сон на свежем воз...
@msn_060, да))))