Фейсбилдинг — это коррекционная система для лица, которая была разработана специально для профилактики возрастных изменений.

Лицевая гимнастика существует достаточно давно, но популярность приобрел только в сравнительно недавнее время.

Упражнения для мышц лица способствуют возвращению тонуса мышц, увеличению ее тургора, усилению крово- и лимфообращения,

Лицевая гимнастика – это и упражнения, направленные на тонизацию мышц, которые подходят для лиц любого возраста, и так называемые изометрические упражнения, когда мышца сначала максимально напрягается и удерживает напряжение в течение нескольких секунд, а затем расслабляется. Изометрические упражнения помогают увеличить объем мышцы, что позволяет до определенной степени корректировать форму лица. С их помощью возможно несколько увеличить объем слишком тонких губ, сделать впалые щеки более округлыми, приподнять “обвисающий” нос, подтянуть двойной подбородок, сделать шею более стройной. Кроме того, гимнастика для лица помогает уменьшать жировые отложения на лице и шее, устранять отечность. При регулярных занятиях такой гимнастикой ваше лицо станет выглядеть моложе и свежее, приобретет более четкий контур.

Кто использует эту гимнастику? Есть ли результаты? Где тренируетесь?