Доброе утро, страна! 😝😝😝

Посылаю вам лучи #бобра, #ой #добра 😉 и делюсь рецептом вкусного #пп завтрака...

Запечённая овсянка с мандаринками и творогом,мёд.

на 100грамм - 105.93 ккал Б/Ж/У - 9/3.47/10.18

1 яйцо

30 грамм овсяных хлопьев

2 мини-мандаринок

50 мл молока(1,5%)

100 грамм творога(0%)

Мед по вкусу.

Смешать все ингредиенты кроме мандаринов и оставить на 15-20 минут(чтобы хлопья набухли).Измельчить нашу смесь блендером и перелить в форму(заранее смазанную маслом),выложить мандарины сверху.Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Приятного аппетита 😘#ппменю#дилетантнапп#ankacrazymamka #напутикцели#напутикмечте#напутиктелумечты#спорт#ппдневниканизу#ппдневникпитанияанизу#ппдневник#ппдневникпитания#ппрецепты#мамашанапп#мамыкалининграда#мамымира#мамыроссии#мамавдекрете#ппужин#еда#едаялюблютебя#follow4followback#followme