Скажи “нет！” всему, что тебя разрушает！Скажи “да” всему, что делает тебя счастливой！Жизнь без магазинных сладостей...это тонкая талия, гладкая кожа без целлюлита, без сыпи на лице, это молодость （сахар ускоряет старание）...это идеальная ты, счастливая ты...и все кто рядом с тобой！

Ведь не секрет, от настроения женщины зависит “погода в доме”, женщина создает уют и тепло, когда всегда хочется домой.

Девочки, еще ответы на частые вопросы нашего марафона #похудею_помогу_условия

Не нужно выкладывать свои тренировки в инста, не нужно выкладывать еду...времени итак не хватает у нас у всех..чтоб еще монтиравать видеоклипы. Марафон расчитан на тех, кто действительно хочет и делает это для себя. С моей стороны и конечно поддерка и взаимная поддержка девочек, молодых мамочек в чате.

Старт 15.01-15.02

Пишите мне директ инста @olga_fit_mom