Как вы боритесь с плохим настроением? На сегодняшний день у меня апатия ко всему ,нервозность,ничего не хочется делать ,и самое плохое что мое настроение я передаю ребёнку и срываюсь.
Расслабляться. Раз в месяц можно выпить, покурить кальян (кому что). Курс магнезии также помог. Ну и занятие найдите себе (не связанное с ребёнком)
Вино, кальян, хороший фильм. Но это вечером