🏅never-give-up
nevergiveup
🏅never-give-up·Мама дочки (12 лет)
post image 1
post image 2

И снова в сауну! Как же я люблю это )))

Кстати. Отчёт забыла!

Текущий вес: 5️⃣8️⃣, 1️⃣

Ушло за неделю: 2️⃣, 7️⃣

Исключено было полностью из рациона:

❌ кофе ☕️

❌чёрный чай ☕️

❌ вся выпечка, мучное, хлеб 🥖

❌ сахар

❌ жаренное, жирное

❌ майонез, соусы типа кетчуп и тд

❌ еда на ночь

❌ картошка 🥔

10.01.2018
5

Комментарии

nevergiveup
🏅never-give-up·Мама дочки (12 лет)

@julia.t, неее. Не для похудения )

10.01.2018 Нравится Ответить
julia.t
Юлия·Мама сына (7 лет)

@nevergiveup ,ага)спасибо за разьяснения,а то я подумала,что это тоже для похудения)

10.01.2018 Нравится Ответить
nevergiveup
🏅never-give-up·Мама дочки (12 лет)

@waterdrops, ну вот и я потому, чай зелёный или с Мелиссой.

10.01.2018 Нравится Ответить
waterdrops

@nevergiveup у меня мигрени...не пью чай вообще...максимум травяной. Кофе пью без кофеина.

10.01.2018 Нравится Ответить
nevergiveup
🏅never-give-up·Мама дочки (12 лет)

@julia.t, проверка теории с головной болью )))

10.01.2018 Нравится Ответить
julia.t
Юлия·Мама сына (7 лет)

А почему кофе,чай исключали?

10.01.2018 Нравится Ответить
nevergiveup
🏅never-give-up·Мама дочки (12 лет)

@waterdrops, пока ещё не добралась до этого )

10.01.2018 Нравится Ответить
waterdrops

Умница. Вместо картошки...фасоль...чечевица или топинамбур. 😉👍

10.01.2018 Нравится Ответить