Коктейль для беременных "святые обосратушки" 🙏🏼😅
Стала ходить раз в два дня и теперь ищу способ наладить это дело💪🏼
Делюсь рецептом вкусненького коктейля (1 порция)
⭐️кефир( у меня 1%) 200-250 мл
⭐️ курага и чернослив по одному большому или 2 маленьких фруктика
⭐️отруби пшеничные 1 чл
Кефир с сухофруктами в блендере бжик и сыпем сверху отруби, мешаем ложечкой и наслаждаемся😋 я ещё добавила чл сахара, но потом об этом пожалела, было бы и так сладко 🙂
Если это не поможет мне провести прекрасные минуты с белым другом, приду сюда спрашивать, что ещё помогает🤓ну или пишите сразу в комменты 👇🏼
Выпила утром чай турбо слим -0 эмоций🤷🏼♀️
Комментарии
@romashkajuli, спасибо большое, тоже надеюсь , но пока не очень помогает, сегодня сходила, но было сложно 🙈
Эх, мне ничего из еды не помогает с самого начала))
Дохаживаю беременность на микролаксе и глицериновых свечах, после родов планирую вернуться к приёму ферментов хотя бы на какое-то время
Чайная ложка вазелинового масла утром натощак ) запиваю кружкой воды. У меня эти проблемы с 20 недели 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ когда наемся ни того что надо, то дюфалакт 🙊
Попробуйте хофитол или мукофальк,хофитол точно можно вам,а мукофальк почитайте(мне просто его после беременности уже проктолог прописывал,при гв можно,а при беременности посмотрите)у меня были жуткие запоры,до слёз,последние 2 недели ходила только с микролаксом😔надеюсь вам ваш коктейль поможет,удачи🙏🏼себе сохраню его тоже,на всякий случай😄а вам удачи в этом деле и легкой беременности🙏🏼🙏🏼🙏🏼ещё могу посоветовать киви есть,мне иногда помогало)
Ой спасибо за рецепт. У меня как раз таки с этим проблемы, надо будет попробовать 😄
@million_dandelion, хахаха о Боже 😅 блин у меня от сухофруктов со вчерашнего дня пока только газы🙈😅
Киви! Только они и помогали) по 2 штучки в день и нет проблем) а так в беременность что только и не пробовала, ничего другое не помогало. Видимо надо искать под свой организм ))
@million_dandelion, хахахаха супер!! Сколько раз в день его пить?)
@kateskvo, эх((