Каааак похудеть 😣😣😣 кто реально похудел на гречке???? 😟

Баловалась в школьные годы, хоть и необходимости никогда не было, но помогает , на кг 1-2 похудела , ела только гречку без соли , ну я не склонна к полноте, поэтому не могу сказать возвращается ли обратно согнанный вес

Ну я недолго это делала, но по моему важно не варить гречку, а на ночь замачивать в кипятке

Похудела на грудке, яйцах, овощах на 30 кг! Нет ничего невозможного.

@veronihka.a за сколько времени столько сбросили?

Первые 15 кг за 3 месяца, потом перерыв месяцев 5 и снова 3 месяца, прошло уже 4-5 лет ем все подряд, вес стоит на нужной отметке

А мне помогите набрать вес)

@djamilya. Читайте пост о наборе на стене в профиле. Будут вопросы- пишите @djama15. Ну зачем так издеваться над организмом? Да похудеете, но какой ценой? Грамотно составленный индивидуальный сбалансированный рацион питания - вот залог успеха！

Таблетки биолайт говорят помогают хорошо

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@v.olga куда?)

@zlobina8 а где купить?

@djama15. Напишите в личку

Заказывает девочка моя знакомая ,но говорит часто подделки поэтому она не меняет заказчика и цена около 3500

Ох сейчас псевдотренеров налетит🤣🤣🤣

Гречка 😁

@zlobina8, китайские ?

За месяц до минус 10 кг , если строго придерживаться всех правил !

Результат участницы

@mamasoni16, я понятие не имею не японские?

@zlobina8, нет

Китай

Очень отрицательно воздействуют на психику

@mamasoni16 цена?

@djama15., 3700₽

Да таблетки действенны😌у меня тоже все есть. И Билайт и редуксин и бобы🤷‍♀️

Гречка это углеводы, врядли похудеете?

Мой муж на диете, уже 20 кг скинул

Я худела давно и это не диета. ..а мучение организма..ходила чуть ли сознание не теряла. Не советую.

Просто ешьте правильно и калории рассчитайте

@mamasoni16 фигня это все.