Тощие палки , спасайте 😂😿
Как можно эффективно похудеть ?
Без зала , пока времени нету
Ну и НЕ ЖРАТЬ - этот вариант я тоже не рассматриваю. 😂

Я у неё худела ссылка
Реально есть результат, и кушаешь, и вес не возвращается... пп
Есть только мясо/рыбу с овощами . Пока активное похудение. Потом вводить крупы и фрукты ,но не вечером !
И воду 2 л .
Убрать фрукты ,мучное и тд .
Вот на овощах и мясе очень быстро. Худеется. И молочку убрать обязательно . Толко кефир можно оставить .
У меня свекровь похудела за пару месяцев на 20 или 25 кг не помню.. Сидела на диете Протасова. Вот с завтрашнего дня я начинаю
😂😂😂 если конечно со стороны юмора рассматривать, то забавано. Если же как реальные советы, то страшно! Грамотно составленный сбалансированный индивидуальный рацион питания всему голова!
@kmlva, @devushkavesna, это та бомбита лухари?😂😂
@ekaterina60, блин я пила в 2014 году))) максимальная дозировка была не помню сколько, пила месяца два похудела на 8 кг, я б и щас бы пить начала, но проблемы с поджелудочной😔
@misstwix, плюсую к редуксину, жрать реально не охото, тупо весь день воду хлещешь)) у меня кстати тоже побочек не было, похудела на них сильно
@bambucha вы наверное путаете значение слова модератор 😊я тут ничего не удаляю и не чищу, не модерирую 😊😊😊
Отчего то мне кажется, что Катя тоже в ЧС у нее, так что отписаться не сможет
@bambucha не, ну если я буду спрашивать рецепт салата, а вы мне напишите, что вон она готовит оливье вот так- нет не буду. Этот человек вообще не образец ни для чего. Зачем писать что именно она худеет вот так. И вообще откуда вы знаете, что она худеет на таблетках? Зачем чужие неизвестные непроверенные методы советуете?
@bambucha ну раз сия Бохиня худеет так, то всем срочно нужно также. Это ж образец для прдражания
@kmlva 😂😂😂
@meerkat1991, я это все исключила 3 месяца назад 😞, ни грамма не скинула. По ходу ещё и поправилась . Вообще жесть какая то.
@valeriya_ka 15. А я пью по три дня,желудок уменьшается немного,и легче потом не жрать.
Чё за жесть какие таблетки.... Потом чтобы всё вернулось в два раза больше,плюс проблемы со здоровьем 🤦🏻♀️
@misstwix, у пеня тоже не было побочек,я кстати ещё не встречала лично у кого были
И если они есть их видно в течении трёх дней
Вы какой пили 10 или 15 ?
Редуксин,от него вообще жрать не хочется. Он правда по рецепту,и побочки дикие от него(у меня не было)но жрать не хотелось совершенно
@mamasita-seniorita, куплю глистов
Всех в лс😂😂😂😂😂😂
Зачем тебе это?
Просто не жри и все
Посадишь себе весь желудок таблетками
@mamasita-seniorita, бля может реально глистов подселить
@mamasita-seniorita, слабительного тоже не поможет ) может таблетки какие
Ну ты два эффективных способа отмела😂😂это последний
Ну или глисты 😂🤷🏻♀️🤷🏻♀️
@k-t-y7 значит твой организм не готов отдавать свои любимые кг😂
@regulushotl, @katerina1008, @devushkavesna, я в зал ходила пол года . После 6 не жрала.
Хуй там плавал
74 отметка не сдвигалась 😿😩
Побольше гулять ))ножки точно вернутся в форму как и у меня )) сама за б набрала 24 кг ) а так праздники закончатся и начну дома прессик качать и все остальное дома)
Смотря что жрать)кетодиету попробуй,она относительно вкусная)
жрать только пп и полный отказ от сахара, шоколада и мучного

Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!

Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂


😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂

Да ладно вам про айфоны 😂
Я, вчера съездила в ленту.
Где надо работать, чтобы там покупать продукты? 😂😂😂
Рынок и Чижик моя любовь 🥰
Девочки, мы слушаем и не осуждаем
😂
Спасибо всем кто понял посыл поста.
Спасибо всем кто не понял. 😂
Все! 😂