У меня абонемент на год в тренажёрный зал, как раз до октября .. теперь со штангой не по приседаешь , может кто подскажет чем и как можно заняться в зале в период всей беременности ?
@sasha_cherry, По поводу тренера я узнаю, а продавать жалко, мне так удобно, отвожу сына в садик, на обратном пути в «Базу» захожу, там кстати и бассейн у них есть )
08.01.2018 Нравится Ответить
А вот одной лучше не стоит ничего в зале делать в этот период, проще продать абонемент и пойти на йогу для беременных или в бассейн.
08.01.2018 Нравится Ответить
Можно тренера нанять кто занимается беременными, с правильным подходом и со штангой можно приседать