Ну , это уже вообще не смешно 😡😡😡 за 8 дней + 4 кг . Девочки, начинаем готовиться к 14 февраля 👆…

Какой же у вас рост, если 4 кг здесь лишние?...

@tati.fb, мне тоже интересно 😀

Наверное это скрытая реклама nl 😬

Ой да нл как всегда рекламируют )

Ой да вы знатная жируха 😂 худеть срочно срочно, Энерджи на завтрак обед и ужин 💪🏻🤦‍♂️

@ole4ka89, @leopoldovna__, я просто подумала, вдруг напишет?))) метр пятьдесят что ли?))

@ole4ka89, @tati.fb, рост у меня 163. Жирухой никогда не была и не позволю себе такого никогда ))))

А в каком месте жир то?

@kseni_diakova, серьёзно, хотите сказать, что ваш нормальный вес 44 кг?

@leopoldovna__, Кто что умеет) Кто закупки кто nl) доброй ночи)

У вас есть нависший жирок?

@5_limonchik_5, например мне не комфортно в весе 50 кг . Живот и бока ужасны. Ноги при этом худые .

@kseni_diakova я до беременности весила 53 кг при росте 164 и мне казалось я худая, костяшки все торчали. Никогда не хотела весить 40 с чем-то кг, это перебор по-моему

@5_limonchik_5, вот 49 кг . Живот для меня ужасен. Причём тут я втягиваю его

@5_limonchik_5, у меня весь жирок идёт в бока и живот и щеки .

@5_limonchik_5, у всех разная конституция тела .

Просто если занимаешься спортом, как можно вести 44 кг? Я по себе знаю, выше вас, 174, и мой вес с хорошей спортивной формой (без перекачки) 54-55. Сейчас я 52 но формы хуже - просто нет времени на спорт. А 44 это очень мало

@tati.fb, у вас мышцы . А я мышечно худая . Чуть вес наберу и жирок . Хочу схуднуть и мышцы наращивать . Прям из тренажёрки не вылазить

@tati.fb, итак рост 174. Вес 54 . Получается тоже худовато??? У меня рост 163 вес 48. Получается так же

@kseni_diakova, да, очень худовато! Животик висит, но им надо заниматься, а не худеть (я про себя сейчас). Ну и попу качать

Ну что вы, на 10 см 10 кг прибавляете? Это не так)))))

@tati.fb, в общем то я решила подсушиться и на тренировку. Хм , тренера бы мне зверя ещё найти ... чтоб все соки выжал а попу помог накачать)

@tati.fb, так) я запуталась )))

@kseni_diakova, 😊 мне просто кажется, что и при роста 163 вес в 48 - это хороший вес ( можно и чуть больше, может же быть и кость шире, тяжелее). Просто надо на спорт налегать! С малышами вот только была бы возможность)))) у вас наверно и так размер одежды 40

@tati.fb, у меня по сисям 40 не налазит. 42 . Это точно . Сын сейчас в сад идёт. Надеюсь к лету успею сделать орех себе))))

@kseni_diakova, удачи 💪🏻 Нам вот ещё в сад не скоро, а дома вместе не получается заниматься... Но буду стараться))

@tati.fb, спасибо. У вас успехов 💎

@tati.fb, ой , опечатка . Вам )

Просто не надо худеть на порошке, тогда и вес не будет так возвращаться, вы просто отекли 🙄

@platonova19.01, абсолютно не верно

@platonova19.01, вы знаете что такое функциональное питание?

@kseni_diakova знаю, вместе с энерджи надо придерживаться пп и заниматься спортом 😉

@platonova19.01, правильно 💪а я все праздники грешила этим майонезом да картохой

Вам надо месяц потренироваться и животик подтянется, Энерджи 🤦🏼‍♀️ прежде чем кушать это посмотрите состав, если вы нуждаетесь в протеиновых коктейлях, то лучше купите себе хороший.

При правильном питании вес так не скачет

@kristina.napp, состав знаю на зубок . Идентичен детской молочной смеси

@kristina.napp так девушка продаёт энерджи это реклама 😊

@kseni_diakova я не против энерджи если с умом его принимать, просто когда не успеваешь заменить приём пищи, а не как думают, что можно есть всё подряд,лежать на диване и пить энерджи 🙄

@platonova19.01, абсолютно верно.

@platonova19.01, https://youtu.be/lQI8ri70ztY

@kseni_diakova, посмотрите))