@july2017, спасибо 😘

@mamamihi, Инн, результат и правда есть 👍🏻👌🏻🔥 ты умничка ))

@edrazeba, спасибо 😊 ну ещё время есть, перед летом 😁

Есть разница, пресс и бёдра! А я все никак себя в руки не возьму, где моя сила воли😩

@mamamihi, да сама в шоке. Сидела на Пп и дома почти каждый день занималась.

@mamamihi, нет ещё, скоро на УЗИ надеюсь разглядят😀

@olesya_veronika, ни фига 😳 за 5 месяцев ты двадцатку скинула почти?

Вы прям подбодрили все меня 😁☺️

@sunkatrina, шпасиибо дорогая 😘

@olesya_veronika, спасибо 😊 ну смотри у тебя половина почти позади а прибавка 5 кг, по мне это отлично 😁 я к этому времени поболе нажрала 🙈 пол знаете? ☺️

Есть, есть разница 👍🏼молодец👍🏼👍🏼

@mamamihi, очень хороший результат. А я вот вообще с этой беременностью не знаю что ли рот зашить. Я с марта месяца пыхтела чтоб с 71кг, ну хотя бы 60 весить. В августе я уже была 52кг. А сейчас я уже 57, а рот предатель сам открывается и руки сами все пихают в него. И как не разожраться до июня🤦🏻‍♀️

@vikismit, ой молчи 😂 я вот питанием не могу сейчас вообще. Приходится работать интенсивнее

@tat2ana2, три раза с тренером. А мы не делаем пресс. У нас функционал, упражнения на все группы мышц.Это вроде кроссфита с элементами тяжелой атлетики. Рывки, взятия на грудь и пр. Без тренажёров.не знаю понятно ли объяснила . А за отзыв спасибо 😘😘😘

@mamamihi, как себя взять в чёртовы руки😁

@vikismit, вот я держала держала рот на замке 🤐 а вес все равно пер. Я последние два месяца даже без соли ела 🤢

@mamamihi, вот не получается уже +3

Разница реально видна!живот подтянулся ...делитесь какие упражнения на пресс эффективные?занимаетесь са раз в неделю?

@vikismit, понимаю как никто. С каждой беременностью все сложнее 🙄 возраст что ли хз. Главное особо не разжираться 😬

@mamamihi, как я хочу тоже потом привести тело впорядок 😩

@vikismit, @ludmi, спасииибо 😘 блин вот что значит свежий взгляд 😅 аж желание усилилось работать 😆😆😆

💪💪💪вот это ты красотка🔥🔥🔥 разница есть!

А я вижу хорошая разница по животу

@tanechka950, да? Спасибо ☺️ я наверное приелась сама себе 😂

Разница есть! По ногам особенно заметно. Вы молодец!