Ну всё ,с завтрашнего дня на 10 дней я отказываюсь от сахара! Посмотрим какой будет эффект хоть за это небольшое время)Знаю,что самое тяжёлое продержаться первые 3 дня😬

+добавлю более основательный уход за кожей каждый день и приём витаминов.Из сладкого допускается только 1-2 квадратика горького шоколада в день !(для работы мозга)Моя цель:улучшить качество кожи и просто уменьшить тягу к сладкому,хоть и говорят,что даже за такое короткое время можно сбросить килограммы.(Если ,конечно,ещё соблюдать более-менее правильное питание)

Кто хочет со мной пишите в сообщения или в инстаграмм anuta.kuznetsova