Ну всё ,с завтрашнего дня на 10 дней я отказываюсь от сахара! Посмотрим какой будет эффект хоть за это небольшое время)Знаю,что самое тяжёлое продержаться первые 3 дня😬
+добавлю более основательный уход за кожей каждый день и приём витаминов.Из сладкого допускается только 1-2 квадратика горького шоколада в день !(для работы мозга)Моя цель:улучшить качество кожи и просто уменьшить тягу к сладкому,хоть и говорят,что даже за такое короткое время можно сбросить килограммы.(Если ,конечно,ещё соблюдать более-менее правильное питание)
Кто хочет со мной пишите в сообщения или в инстаграмм anuta.kuznetsova
Комментарии
@chvetik, с сегодняшнего! Я уже начала))))Спрятала всё сладкое.Пытаюсь немного писать в инстаграмме)
@blab_my_secret, @chvetik,Если есть желание можно создать чат в вот сапе ,я просто думаю не много желающих будет😀Если вы ЗА пишите номера в сообщение
Я хочу, надо сбросить что наела за праздники, может таким способом))
Ну вот...я завтра в вашу банду же, первый рабочий день, ну никак тут без чаёв и тортов🙈😝