@alyna86, а я наоборот не ложусь. Если днём посплю, то тогда вообще капец🙈

Мне дневной сон как раз помогает. Чем больше спишь, тем больше спать и хочется!)

@karishka2001 вот и я днём не сплю-думаю срубит к вечеру !!! А как ляжешь-все капец, сна как не бывало!!! Таблетки вечерние пыталась пить.. но их надо в постоянку...а я забываю!!!

@karishka2001 ахахах😂

@lesik.2112, вот и у меня. Даже днём не сплю, чтоб вечером уснуть нормально. Пробовала просто лечь с сыном и лежать, пока не усну. Извертелась вся!!! Встала, пошла убираться 😂 думаю, без препаратов не обойтись((

@chris555, мне это как слону дробина 😁

У меня такая же фигня...нормой стало ложиться в 2-3...но утром-это треш!!! Я себя поднять не могу...все думаю само стабилизируется, но нет...уже месяц!!! Тоже думаю пора что то пить...

А мне чай с молоком перед сном помогает))

@karishka2001 да нет. На всякий случай держу оба в аптечке.

@kris2291, чередуете их?

Меня донормил и мелаксен спасает!