Всем привет! Мамы, подскажите, кто через сколько после родов начал заниматься спортом? Особенно интересуют те, кто грудью кормили, не отразились ли занятия на молоке? Не стало меньше?
Мне врач вчера разрешила вернуться к обычной жизни - и спорт и массаж. Говорят не отражается. Я пока только дома занимаюсь, планирую с понедельника куда-нибудь рвануть. 🙈
Я на блогера подписана сейчас ее малышке 1'2 до сих пор кормит грудью , в спорт вернулась через 7 недель после родов , восстановилась через 7 месяцев конечно пп и регулярный спорт )))просто моя муза так же и я планирую , и как она пишет что все время она кормила и ребенок всегда был сыт не смотря на ее нагрузки .Я по ее примеру вижу что так и есть .