А вот вам моя фотка образца 2015 года. У меня потрясающе мало фоток из зала. Чуть больше года я занималась кроссфитом, пока не получила травму колена. Да и с плечом были проблемы... Так и не собралась я вернуться. 😖
Была куча отговорок - нет времени, нет денег. А потом беременность...🙈
И вот, я созрела вернуться.✨
Благо, сейчас всё больше залов с кроссфитом, а если я не потяну - в абонемент входят тренажёрка и танцы.🎵🎵🎵
Я умирала на занятиях, первые пару месяцев я не могла подняться и спуститься по лестнице, с трудом садилась и вставала. Я почувствовала мышцы, о существовании которых даже не подозревала. Но с самого начала это был такой непередаваемый кайф и драйв!💪💪💪
Успехи подогревали желание продолжать. Я не теряла вес, но заметно уходили объёмы. Поэтому похудение до 80 кг может оказаться нереальным, но 48 размер меня тоже вполне устроит 😁
Завтра напишу про то, как я собираюсь питаться.🍜🍛🍵