Mom.life
Анастасия
anastasia_arina
Анастасия·Мама дочки (9 лет)
Девочки вы все знаете. После родов прошло почти 2 года. Набрала вес. Раньше диета помогала, сейчас уже не очень. Может знаете куда можно обратиться за консультацией. И какой хороший фитнес клуб или спорт зал, где не дорогие есть программы, и тренер хороший, кто поможет похудеть. И желательно во Фрунзенском районе. Или кто дистанционно может консультировать.
03.01.2018

Лучший комментарий

Комментарии

gulshat_apa
Гульшат·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@kateru9tx да, сидел на низкокалорийной сбалансированной диете, пил коктейли, витамины. Если саму программу нужно, напишите в личку, я вам её скину
07.01.2018 Нравится Ответить
kateru9tx
Кэти З.·Мама дочки (8 лет)
@gulshatu, Как он это сделал, скажите, пожалуйста🙌🏻 Кроме шагов питание какое-то?
07.01.2018 Нравится Ответить
gulshat_apa
Гульшат·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
стикер
07.01.2018 Нравится Ответить
Эллиптический тренажер с магнитным маховиком 40-60 минут ежедневно, правильное питание, протеиновый коктейль, ходит активно гулять и не сидим дома ( перед теликом и т.д.), я так худела после первой беременности , минут 20 кг
03.01.2018 Нравится Ответить
anna_304
Анна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
стикер
03.01.2018 Нравится Ответить
nastena210690
Анастасия ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
ссылка дистанционное сопровождение
03.01.2018 Нравится Ответить
margo_evs
Маргарита·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@darsi, она может скорректировать ваше питание 👌🏻
03.01.2018 Нравится Ответить
isaeva26
Дарья·Мама дочки (8 лет)
Приходите к нам, на м. Фрунзенская )
03.01.2018 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Идемте ко мне стройнеть (пп)
03.01.2018 Нравится Ответить
alenkamaeer
А меня в калиниском😂
03.01.2018 Нравится Ответить
kiraprusakova05
Кира·Мама сына (8 лет)
👂
03.01.2018 Нравится Ответить
djoker.85
Викусик Wintersun·Мама троих детей
Меня тоже возьмите худеть во фрунзенском районе
03.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также