anastasia_arina
Анастасия·Мама дочки (9 лет)
Девочки вы все знаете. После родов прошло почти 2 года. Набрала вес. Раньше диета помогала, сейчас уже не очень. Может знаете куда можно обратиться за консультацией. И какой хороший фитнес клуб или спорт зал, где не дорогие есть программы, и тренер хороший, кто поможет похудеть. И желательно во Фрунзенском районе. Или кто дистанционно может консультировать.
Комментарии
@gulshatu, Как он это сделал, скажите, пожалуйста🙌🏻 Кроме шагов питание какое-то?
Нравится Ответить
@darsi, она может скорректировать ваше питание 👌🏻
Нравится Ответить
@kateru9tx да, сидел на низкокалорийной сбалансированной диете, пил коктейли, витамины. Если саму программу нужно, напишите в личку, я вам её скину