Девочки, привет. С Наступившим Новым годом! Подскажите, пожалуйста, кто какими спортивными занятиями занимался: йога, бассейн, занятие на фитболе? И на каком сроке можно начинат...

Question

Девочки, привет. С Наступившим Новым годом! Подскажите, пожалуйста, кто какими спортивными занятиями занимался: йога, бассейн, занятие на фитболе? И на каком сроке можно начинать? Интересуют занятия в Карасунском или Центральном округе)

Марина Воробьева · Answer

Я на фмр в икс фит ходила с 20 недели (вообще с 16 можно если все 👌)
Аква Мама, фитнес Мама, йога Мама)) все занятия полезные и классные. Ходить хоть до самых родов на них можно.

Алиса · Answer

@fissa_kate, я в Сочи, центр Растем вместе.

Катерина · Answer

@aliso4ka_sochi, а куда ходите?

Алиса · Answer

На аквааэробику для беременных с 20 недели хожу. Очень советую, все боли в спине уходят, спишь потом как ребёнок.

Ольга · Answer

Занималась аквааэробикой , с 16 недель можно

ВалерияТерз · Answer

Насчёт срока зависит от многих вещей. Лучше спросите у врача. Мне в 1 триместр нельзя было, потому что угроза. Потом нельзя было потому что плацента не поднялась. Сейчас поднялась, но шейка коротковата, поэтому опять постельный режим.

Кристина · Answer

Тоже интересно.

Комментарии