Девочки, подскажите как боролись с нарушением сна?
Вечером дико хочу спать, ложусь в 12-1 ночи, через час просыпаюсь и прям трясёт, психую,все Бесит, будто выспалась но с каким...

Question

Девочки, подскажите как боролись с нарушением сна? 
Вечером дико хочу спать, ложусь в 12-1 ночи, через час просыпаюсь и прям трясёт, психую,все Бесит, будто выспалась но с какими-то нервами. Час поброжу по дому, потом могу уснуть. А утром не могу встать. Незнаю уже что делать, может успокоительные?

Карина Сувик · Answer

@rusarmy93, наоборот её можно, но не спиртовую, а в таблетках, и в правильных дозах

Аня · Answer

@kirasuvik нельзя же!

Карина Сувик · Answer

@rusarmy93, слава богу с носом нет проблем 
Думаю валерьянки уже пропить в таблетках, может поможет

Аня · Answer

Успокоительные нельзя...я вот тоже не нашла способ наладить сон. Ко всему ещё и нос не дышит😑

Наталья · Answer

Мне хорошо магний помогает расслабиться и спать. Не знаю насчёт глубокой Беременности поможет или нет

Комментарии