"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию
"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию
Не так уж и редко консультантам случается слышать: "А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой - просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!" Да только все ли счастливы в этой ситуации?..
Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследование под серьезным научным названием «Асинхронность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси активности матери и младенца после прекращения ответа на плач младенца в период перехода ко сну» (Wendy Middlemiss, Douglas A.Granger, Wendy A. Goldberg, Laura Nathans, 2011). Зачем спорить, засыпает ли малыш счастливым сном или молча отключается, испытывая при этом горечь и тревогу? Это можно точно установить экспериментальным путем. Ведь мы живем в такое время, когда приборы способны измерить все, что угодно, даже степень сочувствия и взаимопонимания.
Итак, в эксперименте участвовали 25 малышей, мальчики и девочки в возрасте до 10 месяцев. В течение пяти дней мамы учили их засыпать, следуя известному рецепту. На строгом научном языке все это безобразие называлось «Связь материнского и младенческого поведения с сигналами младенца в период обучения самостоятельному засыпанию». У мам и детей при этом брали на анализ слюну и определяли, как изменяется уровень гормона стресса кортизола.
В первый день эксперимента уровни кортизола в момент беспокойства при засыпании были «положительно связаны». Проще говоря, когда ребенок начинал плакать, уровень кортизола повышался и у него, и у матери. Как только малыш успокаивался, засыпал, уровень кортизола снижался у обоих.
На второй день, когда ребенок начинал плакать, а мама к нему не подходила, то уровни гормонов стресса были по-прежнему «положительно связаны».
А вот на третий день эксперимента ученые зарегистрировали «физиологический и поведенческий диссонанс» у деток. Уровень гормонов стресса по-прежнему повышался и долго держался на стабильно высоком уровне, но дети уже не плакали. У мам повышения уровня кортизола с этого дня больше не отмечалось.
Ученые пришли к выводу, что диссонанс между физиологической и поведенческой реакцией ребенка приводит к диссонансу гормонального ответа матери. Сейчас в научной среде обсуждается, насколько вообще безобидно такое нарушение детерминанты материнской и детской физиологической синхронности в раннем детстве.
Оказывается, мамы, которые советовали подругам проверенный способ дать поплакать, чтобы потом ребенок спокойно засыпал, обманывали и самих себя и окружающих! Да, правда, что когда родители приучают ребенка, что никто не будет всерьез воспринимать его «капризы», то в конце концов ребенок перестает плакать один в кроватке. Правда и то, что с точки зрения матери он «отлично сам засыпает», она ведь перестает чувствовать, как ему плохо на самом деле. Но неправда, что это безобидно и даже хорошо для ребенка, чьи гормоны стресса остаются повышенными (гормоны стресса способны повреждать мозг). И еще получается, что на самом деле мать не ребенка тренирует, а искусственно блокирует у себя нормальную врожденную физиологическую реакцию.
...но что же происходит при этом с ребенком? Немного подробнее рассказал об этом испанский педиатр Карлос Гонсалес в своей книге "Целуйте меня! как воспитывать детей с любовью".
В 1950 году по просьбе Организации Объединенных Наций Джон Боулби начал собирать материалы для доклада о нуждах детей-сирот. В результате этой работы на свет появилась книга, в которой описывается воздействие на детей разлучения с родителями. Материалом для книги стали в основном наблюдения за детьми, попавшими в больницу, и за теми детьми, кого разлучили с родителями и эвакуировали в сельскую местность, спасая от бомбежек Лондона во время Второй мировой войны.
Среди часто проявлявшихся краткосрочных эффектов разлучения были следующие...
- Дети становились очень требовательными к матери или тем, кто за ними присматривал, постоянно требовали к себе внимания, настаивали, чтобы все исполняли так, как они хотели, и испытывали страшные приступы ревности и вспышки раздражения.
- С любым из находившимся рядом взрослых дети завязывали максимально формальные, хотя и внешне благополучные отношения.
- Дети впадали в апатию, теряли интерес к происходящему, предавались ритмичным действиям типа раскачивания взад-вперед, иногда намеренно бились головой.
Как утверждает доктор Фербер (большой сторонник приучения детей засыпать самостоятельно, оставляя их плакать сначала на одну минуту, потом на три, потом на пять; то, что во всем мире называется "методом Фербера", а в Испании известно как "метод Эстивиля"), в некоторых случаях подобные ритмические действия и удары головой - это нормально:
Многие дети совершают повторяющиеся, ритмические действия перед сном, либо когда просыпаются среди ночи, либо по утрам. Они раскачиваются, стоя на четвереньках, качают головой из стороны в стороны, бьются головой о подушки или матрас. По ночам такое поведение может продолжаться, пока ребенок не уснет, а по утрам - до полного пробуждения. <...> Если ребенок начинает совершать подобные ритмические действия в возрасте до полутора лет и по большей части прекращает их к трем или четырем годам, обычно это не указывает на наличие психологических проблем. Чаще всего дети с таким поведением - счастливые и здоровые малыши без заметных проблем или существенных сложностей в семье.
Поразительно, к каким двойным стандартам прибегают педиатры в оценке того, что является нормальным поведением, а что - нет, - заключает Карлос Гонсалес.
Итак, мы видим, что ребенок, которого "всего лишь" оставляют проплакаться, демонстрирует те же самые признаки, что и ребенок, попавший в бомбежку и оставшийся сиротой без родителей! Но защитники метода "поплачет и перестанет" предлагают нам верить, что это нормально и что малыш при этом здоров и счастлив... Это не так - ни с моральной точки зрения, ни с точки зрения доказательной медицины, бесстрастно фиксирующей у детей признаки тяжелого стресса при внешнем отсутствии реакции. Вспомните об этом, когда вам предложат оставить ребенка "немного поплакать, чтобы потом все было хорошо".
Татьяна Кондрашова, Ирина Рюхова, "Новый уровень".
Луиза·
Мама дочки (1 год)
Пусть меня закидают, не дам и 5 секунд плакать из за себя. Дочь засыпает обняв меня, я чувствую как она спокойно дышать, трогает мои волосы а иногда среди ночи проснётся, увидит меня или мужа рядом и дальше медленно закрывает глазки и спит. Это мой Рай. Недавно мы уснули с ней на диване, и ночью приехал муж и попросил лечь с ним, нас обеих, я боялась разбудить но он сам переложил дочь на кровать, между нами, взял Ее стопу в руку и уснул) разве не ради таких моментов мы живём?) зачем мучать малыша...они так быстро растут...
Alisa Eremina·
@_luiza, конечно , я согласна ! Может люди рожают детей , чтоб они им не мешали , но просто были !!! Где то там в дальней комнате орали!! За то чуть что , сразу называются родителями.
Луиза·
Мама дочки (1 год)
@alicee, вот. Я не понимаю таких экспериментов над ребёнком! "Плачет- не беги сразу к нему" "ночью просит смесь или грудь- обмани водичкой, быстрее отучится!" Ну что это??? Мне 29 лет, я нереально обласканный ребёнок своих родителей! Я приезжаю к маме, она печень мне сырники утром пока я не проснулась! А мне 29!!! И я до сих пор не могу надышаться этой заботой которая окрыляет меня, и я знаю что за спиной у меня обожающая меня семья! Именно обожающая! И я не выросла эгоисткой, я даю заботу в сто раз больше в ответ!! Любите, ласкайте, целуйте обнимайте детей!! Успеют они ещё помучатся в жизни...
Лидоня·
Мама троих детей
Блин , в 4 года отдала дочку в сад , и каждый раз мы идём туда и она плачет 😢. Мне говорят , ничего страшного , все через это прошли .
Евгения У.·
Мама сына-младенца
Я тоже не понимаю гордости моих знакомых,которые говорят - у нас ребенок в 2-3 месяца спит всю ночь в своей комнате. Он перед этим 3 недели почти орал по полночи,но сейчас спит спокойно и мы счастливы.
У меня от такого волосы дыбом буквально.
Меня положили в больницу одну 30.12. А нашему малышу всего 2 недельки, и я так страдаю,что уже столько дней не вижу его. И понимаю,что теперь тем более не смогу даже подумать о том,чтобы я могла заставить ребенка плакать для того,чтобы он мне стал удобен что ли...
Я его так ждала, так мечтала о нем, и я буду любить его и жить им пока есть у него такая потребность и у меня такая возможность.
Alisa Eremina·
@_luiza, а я наоборот ) недолюбили в детстве! Это очень неприятно! По этому я окружу своего ребёнка теплом, любовью и заботой!
Alisa Eremina·
@gennifersmail, ребёнок спит от безысходности! Не могу понять как так можно?! Они же крошки и зависят от тебя, как же можно оставить такую крошку кричать ? Как мне свекровь говорит, она наорется , устанет и уснёт! Я вообще охринела и не оставляю с ней ребёнка.
Анастасия·
Мама сына (1 год)
как жаль, что даже научные данные о жестокости методов самостоятельного засыпания , не поставят на место мозги их сторонникам
Евгения У.·
Мама сына-младенца
@alicee эти свекрови... Я сейчас в больнице 3и сутки,а супруг у родителей,они ему толком не помогают,только претензии предъявляют,что он не умеет ничего. Словно мы 10 детей вырастили уже. Другие мужики до 5 лет ребенка не замечают,мой с самого первого вздоха ребенка рядом. А они его так :(((
И я сцеживаюсь,а они даже пропастеризовать молоко не могут ему помочь, им удобнее смесью кормить... пастеризовать необходимо,т.к я гормоны сейчас пью...
Мне из них даже никто ни разу не позвонил,не спросил - жива я или нет... с н.г не поздравили даже парой слов....
Короче,я в таком сейчас смятении и горе,как там бедные мои мужчины....
Берегите своих родных и близких!
А таких свекровей - нахер их подальше :(
Полина ·
Я думала, что буду перекладывать в колыбель, не буду приучать к рукам, укачивать и т.д. Как увидела дочь, всю эту ерунду выкинула из головы. Она же никогда не будет снова новорожденной, она растёт и меняется буквально каждую минуту. И вообще каждый день неповторим. Как можно пропустить эти моменты? Это просто бесценное время. Спим и будем спать вместе☺️
Дарина·
Мама дочки (1 год)
Дочка спала в своей кроватке без слез и истерик с рождения. По первому писку забирали к себе. По-другому было бы тяжело, я еле ходила и лежать могла только в позе звёзды. Ее никто не приучал к этому. В полгода когда болезненно стали прорезываться зубы, перестали ее класть в кроватку, спала на мне или на муже. Так до сих пор и живём... Кстати, муж против пока ее от нас "отселять", говорит что нравится когда все у него рядышком. В деревне спокойно засыпает на отдельной большой кровати, без криков. Но либо я либо муж все равно к ней ночью под бочок прилезаем))) иногда оба сразу. Во как она нас выдрессировала!))) 😁