Интересно можно ли высыпаттся, если спать 8-10 часов но не подряд а периодами по 2 часа сна/1 час…
Интересно можно ли высыпаттся, если спать 8-10 часов но не подряд а периодами по 2 часа сна/1 час бодрстования?) Зомби пока себя не чувствую, но уже дней 5 так сплю)
Алёна·
Мама дочки-младенца
По 2 часа-да это Круто! Мы первый месяц каждый час ели 😂 и ночью и днём)
Алиса Сюськова Реабилитолог·
Мама дочки-младенца
@a_rikom у нас сейчас 2 часа сна, 1 час на переодевания и кормление, потом опять 2 через 1 и так сутками))) зато стали есть хорошо и часто и с груди!
Алла·
Мама дочки-младенца
Вам ещё неделя,для зомби пока рано😂🙈а мне иногда проще так поспать,и лучше себя чувствую,чем когда муж даёт утром выспаться и забирает ребёнка )
Алиса Сюськова Реабилитолог·
Мама дочки-младенца
@all47 с утра еще веселее, муж выспался и сам просит поесть, помыть и т.п.))) так что могу позволить себе только около 6 часов сна(по 2 часа) ночью)
lucatta·
Что характерно да. Организм как то подстраиваться и высыпается вполне
Юля·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Это в первый месяц так. Потом чуть получше будет
Алёна·
Мама дочки-младенца
@shalisa93 видишь как хорошо))) не,мы меньше бодрствовали,успевала памперс сменить,попу помыть,одеть и снова на титю🙈
Алиса Сюськова Реабилитолог·
Мама дочки-младенца
@a_rikom жесть) а сейчас какой режим стал?)
Алёна·
Мама дочки-младенца
@shalisa93 по разному и ещё много раз режим до года будет меняться) было и всего 2 кормления за ночь-кааайф) сейчас ночью можем и 4 раза проснуться, спим вместе,я сразу титю в рот и спит,хотя сегодня тусили и пели с 2:30 до 4:15) я не захотела укачивать,дала потусить)
Днём 4 сна, 1,5, максимум 2 часа бодрствования
Алёна·
Мама дочки-младенца
Ну и в ночь ложимся с 20 до 21, встаём 6:30-7:30.
Но повторюсь,все по-разному, она сама себе корректирует режим,моя задача видеть Когда пора укладывать. В 2 месяца мы в ночь уходили в 19-20 вставали в 7:30-8:30, потом она поменяла на 21-22, подъём 8-9. Сейчас снова рано ложимся
Эвелина Дёмина ·
Мама сына-младенца
Поначалу можно, а потом станете как все мы, молодые мамаши с синяками под глазами ))
Сон делится на стадии. При коротких промежутках организм не успевает пройти все из них
ogogoshe4ki·
Да вам повезло я с 1 месяца до 4 спала максимум по 2-3 часа за ночь ,и это с просыпаниями на кормление. То есть 30 минут сплю,подъем-ор-сися и так вся ночь. Сейчас по 6-8 часов сплю,с перерывами по 15-20 минут. За ночь раз 5 встаю через каждый час.