Девочки всем привет😊🤰🏼подскажите у кого на моем сроке или позже бывала бессонница?😴как справлялись?может дольше гулять перед сном?или валерьянки попить?🤗вроде бы ничего не беспокоит а вот сна которую ночь ни в одном глазу😵
Комментарии
@mariyaschuwalowa мне ничего не помогало. Только время. Я даже плакала по ночам. И так рада была как родила.
Было) потом прошло))) днём не спи главное, тогда ночью легче будет) а так гулять много перед сном, пустырник и спать с открытым окном
Смирилась🤷♀️тем более малыш если не захотел спать,то все🤷♀️😆танцы с бубном
Это хорошо, если в 5 утра проснулся... А если вообще уснуть невозможно? Я как зомби уже просто, день с ночью перепутались давно, отчаялась уже восстановить режим 😖
Да, я тоже встаю, в туалет и лёгкий завтрак, потом лучше спится, а так долго могу лежать, все равно не усну.
@mariyaschuwalowa чаёк он как то расслабляет. .особенно с малинкой))
@masha360621, а то я лежу заставляю себя дальше спать🤔может стоит попить чаю😂спасибо😊😊
У меня так было, а сейчас вот в 5 утра встаю...чайку с малинкой тяпну...посижу...и опять усну до 9ч...и так уже с недели 2
@galeev-kazan, вот я стараюсь по полной себя загрузить днём как итог ложусь спать закрываю глаза и все потом сна сразу ни в одном глазу🙍♀️