мучает бессоница как быть? ложусь только к 5 утра встаю в 6-7 или могу проспать до часу дня,но потом…

🤝 Как я Вас понимаю🤦🏼‍♀️

муж спит,тишина покой что еще надо для сна,но нет же зачем моему организму отдыхать,ему и так нормально))

что делать не знаю?

Давно уже сплю по 3-4 часа😒

жуть у меня до этого был режим в 22вырубало меня в 7 вставала и вдруг моя привычка раз и исчезла,ужасно хочу обратно в свой режим

@mturina364 ппинимайте пустырник на ночь,мне помогал хоть чуть чуть.

специальная подушка для беременных есть,кроха особо не беспокоит,прохладно в комнате,ночью по 100раз не вскакиваю в туалет максимум 1 раз,но сна все равно нет,и арома масла и молоко с медом по 3 часа пеших прогулок в день,все есть. КРОМЕ СНА😐

попробую даже если бы чуть чуть и то уже облегчение было бы

ни нервничаю ,ужастики не снятся все хорошо

но сна нет

в итоге вся семья спит а я сижу на кухне по ночам до утра,что бы ни кому не мешать,а то от того что не спится,злюсь и мужа нечаянно иногда бужу

И я не сплю🤷🏽‍♀️

это так раздражает

По-моему хорошая тренировка перед рождением ребенка , они как раз в 6 вставать любят

Всю беременность мучалась с бессонницей, под конец срока стала спать, после беременности опять бывает не сплю всю ночь

Все тоже самое😭наверное прийдется действительно пустырник попробовать...

ну вставать детки в 6 любят а я только ложиться и то через раз;))

не хочу так тренироваться хочу свой здоровый сон обратно😣

а то от того что я сижу всю ночь и не могу спать,сижу злюсь и меня трясет от этого состояния, я думаю малышке не оч нравится такое мое состояние,вечно злое и капризное

я плачу уже 1.5 кг сбросила есть не хочу от того что меня все бесит,хочу спать и не могу

Попробуйте интернет и телевизор перед сном не смотреть ,погулять почитать книжку и спать ! Мне помогало

телевизор вообще не смотрю его даже нет в комнате,интернет исключала,вот книжку надо попробовать

Такая же ситуация, то не уснуть, то в 4-5 утра просыпаюсь и не уснуть🤦🏼‍♀️🤰🏽

это уже наверное и не пройдет

до этого малышка пиналась сильно мешала,но теперь менее активная,теперь я активничаю сутками не сплю😁

мы с ней поменялтсь,правда я пока еще не пинаюсь,но без сна скоро начну

спасибо большое всем за советы,за поддержку оказывается я не одна в этом мире,и многим так же не легко как мне,надеюсь это скоро нормализуется,хотя мало в это верю,главное не терять надежду

Спите, когда спиться, если это Днём, значит Днём....

Это было самое ужасное в беременность

Я перед родами тоже не спала. Помню так мучалась из за этого.😩самое ужасное время

Такая же картина со сном. Не сопротивляейтесь, спите когда хочется. Я тоже пыталась днем держаться, не прокатыаает. Организм сильнее.

У меня вообще жесть. Ложусь в 22 в 00 железно просыпаюсь и все до 5 как дура в потолок гляжу..

ужас!терпения нам и еще раз терпения!!мы справимся😁

Нормальная тема перед родами)) зато потом думаешь :"и чего не спалось???!")

это точно))