Где найти мотивацию?🤔 Самый, на мой взгляд, глупый вопрос у людей желающих похудеть.🙈 Уж простите. 🤷🏼‍♀️ Мотивацию надо искать не страницах Инстаграм, не на улице и не по телевизору. Мотивацию надо искать в себе!💁🏼 Говорят: недостаточно просто желания! А я говорю: все начинается с желания! С желания изменить себя, быть здоровым, красивым, подтянутым, ЖЕЛАННЫМ. Вот ты хочешь себя когда смотришь в зеркало?🤔 Так как тебя может захотеть кто-то другой?🙈 Первое, что нужно сделать- это принять и понять проблему. Включить весь свет, открыть шторы, раздеться и посмотреть на себя в полный рост, (ещё я советую сделать «шейк», так сказать «потруситься»😂, что бы увидеть реальные масштабы трагедии), нравится?🤔 Нет?😭 Тогда стартуем! И не важно: время, силы, возраст, болезни, дети, родственники! Все это не важно! Потому что это отмазки! 🙈 А отмазки- это главные преграды на пути к красивому и здоровому телу!❌ Прекратите себя жалеть, начните себя любить!❤️ #святокум_мотивация