Шестая неделя #годпрожитыйправильно можно сказать “халявная”. Изменение на этой недели- принимайте мультивитамины. Так как я их и так принимаю, сегодня хочу поговорить о другом. Отслеживать свой прогресс в новых привычках мне помагает трэкер привычек （habit tracker). Это лист, примерно как на картинке, где слева пишут список привычек и далее отмечают их выполнение в течении месяца. С моей нынешней “мамашкиной памятью” это палочка-выручалочка. Например, я вписываю туда не только свои причуды, но и такие вещи как дать ребенку витамин Д. Возможно вы знаете способы и по-лучше? Для тех, кому интересно глава из книги #годпрожитыйправильно в комментариях под постом, предыдущие недели похэштэгу.