Привет, мои дорогие)😘

🧚🏻‍♂️Анонс предстоящего марафона стройности и легкости.🧚🏻‍♂️

Все мы готовимся к новому году, худеем, стараемся влезть в праздничное платье, гуляем до одури на корпоративах и неделю после нового года бегемотиками лежим на диване, доедая оливье))🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Предлагаю научиться заботиться о себе и своём теле всегда и везде!🙌

❗️15 января стартует мой первый марафон "- 5 Сбрось лишнее!",❗️ который продлится 5 недель, до 18 февраля.

В весну будем входить красивыми, стройными и полными сил.💯

Для кого-то этот марафон может стать началом продуктивного пути к себе и поможет сбросить первые 5 кг. Кто-то сможет, наконец, скинуть пресловутые,застрявшие, последние 5. ✅Что у нас будет? Что вас ждёт?✅

🌀Первое, что мы будем делать -это учится рациональному питанию.

🌀Это не диета!!! Это образ жизни!

🌀Будем разбираться с нашей осанкой, как основой красоты и залогом стройности.

🌀Вас ждут интересные тренировки!

🌀Прямые эфиры по важным темам 2 раза в неделю.

🌀Задания каждый день.

🌀 Множество рекомендаций по уходу за телом. 🌀Расслабляющие техники.

Я знаю, что у большинства из вас мало свободного времени, меньше болтовни и больше дела - вот мой девиз!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

✅Марафон будет проходить в закрытой группе в инстаграм.

✅Стоимость по праздничной скидке 1.500 р до 9 января!

✅Запись осуществляется в Директ на моей рабочей странице ссылка

#спорт#фитнес#тренировкидома#тренировки#тренировкивзале#приседания#отжимания#накачатьпресс#восстановлениепослеродов#массажребозо#москва#дети#роды#радость#попа#попакакорех#воркаут#молодаямама#мамаималыш#йога#пилатес#тело#телоиразум#пилатес#зал#тренька#тренядома#тольковперед #спорт#фитнес#тренировкидома#тренировки#тренировкивзале#приседания#отжимания#накачатьпресс#восстановлениепослеродов#массажребозо#москва#дети#роды#радость#попа#попакакорех#воркаут#молодаямама#мамаималыш#йога#пилатес#тело#телоиразум#пилатес#зал#тренька#тренядома#тольковперед