Девочки, 3 часа, а ещё не сплю . Последнее время, стала очень плохо спать 😥 Было ли у вас такое? Как вы боролись с бессонницей?
P. S. барашиков считала,🐑 молоко не люблю😏
@marisha012345, и если там все нормально то покапайте Магне в6 Антистресс - по 1т утром и вечером и спать хорошо
@marisha012345, говорят на последнем месяце бессонница мучает многих((в туалет 100 раз,дышать тяжело лежа
@mambairina короче, я так поняла,что с этим ничего не можно поделать😕 буде и дальше не высыпаться 😒
У меня бессонница всегда наступала между триместрами - когда надо было прогестерон добавлять. У меня сам не вырабатывается я на дуфастоне - и как только его начинало нехватать сразу плохой сон и запоры - сдавала анализ- точно нехватка - добавляли и все в норму приходило.
Сейчас уже на уменьшении - сроки )))))
Я просыпалась в 1 триместре и в 4,5,6 утра вроде как выспалась) через часа 2 опять засыпала,но я днем вырубалась на несколько часов от гормональных таблеток)
Я вроде и не беременна, а раньше двух не могу уснуть