Как поменять режим у годовалого ребёнка, у которого один послеобеденный сон? Раньше засыпали в 22:00, а сейчас только в…

@asya_kop, я вчера просто поздно уснула, к 4 утра только 😅 по идее вечером хотела спокойно заниматься своими делами в тишине и не засыпать под утро как вчера 😂 или сегодня

😁 ну значит вам так удобно. Зачем тогда менять? 😅 Я кремень, тяжело, но в восемь сползла с кровати. Ну вот, кстати, минус этого для меня, вечером-то время появляется, если ребенок рано ложится, но если она не будет спать днём, это для меня убийство... Потому что я с ней сплю 😆

@asya_kop, не смогла сына разбудить в 8 утра, потому что сама спала😂 видимо придётся смириться с новым режимом, вдруг восстановится чуть позже

Вот это главный и первоочередной вопрос 😂 что сама привыкла... Вот как я написала, что поменяла ребенку режим, а себе нет 😭 и мне ее в восемь уже будить, а сама ещё не сплю. Поэтому долго тупила. Но в итоге для себя решила, что мне удобнее, чтобы она раньше ложилась, чем дольше спала утром.

@asya_kop, но с другой стороны я сама привыкла до 10 утра спать , чёт теперь задумалась 😂

@asya_kop, тогда мне нужно чтобы он в 8 утра вставал 😅 вообще было бы идеально, если бы он на дневной уходил в 13:00 дня

Баа, капец я накатала 🙈 кто б мне ещё режим восстановил 😅

Какой-то сон нужно сократить, я думаю. Либо утром раньше вставать. Либо дневной. По мере взросления тоже так было у нас, им же нужно бодрствовать все больше, спать меньше. Может и у вас настал такой период. Да и вообще, так режим сбивался у нас тоже. Опытным путем пришли к тому, что я знаю, что между снами у дочки должно пройти 5-6 часов и не меньше. Даже если она начинает раньше капризничать, я тяну время, ибо ложить ее спать бессмысленно, а можно и ещё хуже сделать и она вообще сон пропустит. Я наблюдаю два-три дня, смотрю ее интервалы, потом ещё 3-5 дней подгоняю под удобное время, постепенно сдвигая. Если нужно, стараюсь разбудить пораньше. Сначала не хочет вставать, капризничает. Но так через пару раз нормально встаёт. Потом уже сама просыпается начинает. Недавно у нас вечерний сон тоже съехал на 1,5 часа. Я стала просто утром будить раньше на столько же, соответственно днём она раньше спать хотела. Но бывало день-два дневной вообще пропал, потом все нормально стало. Короче, мораль такая сей басни 😆 интервалы засеките между снами. Например, нам чтоб в 22 спать, то днём встать нужно никак не позже 16.00, иначе все.

Мой засыпает в 1 и встаёт в 10 или даже 9 😌 всяко-разно пытались менять, никак!! Днём спит один раз полтора часа

@nastya438, капризничает, но я держусь) с 7-8 утра она сидит и долго долго кушает кашки, фрукты, смотрит мультики, потом мы где то до 10 утра убираемся в квартире вместе, потом мы можем позаниматься минут 30, ей надоедает, включаю мультик и даю снова что нибудь перекусить, время 11 утра появляются первые капризики, стараюсь отвлекать игрушками, играми, иногда купаемся, в 12 садимся кушать, снова долго обедаем, потом кормим кукол и укладываем их спать, и затем она сама ложится и сразу засыпает😂 как-то так, спит до 15:30-16:00, а там уже братик из садика придёт и вообще весело становится) главное до обеда всяко разно занимать)))

@chevelina, У вас значит в 7 утра просыпается и до часу дня бодрствует ? Не капризничает? ))

@aita_sautina, дневной где-то в 14:00-15:00 у него начинается

@chevelina, ноо, тоже хочу своими делами заняться, а то днём все равно не даёт ничего сделать

Это получается в 10 просыпаеься и дневеой сон во сколько?

дочка сейчас просыпается в 7 утра и засыпать на ночь стала раньше, днем спит с часу до трёх, летом могли спать до 10-11 и соответственно на ночь тоже к полуночи, мне удобно когда дети засыпают в 21:30-22:30, хоть своими делами можно спокойно заняться)))

Разбуди пораньше. Щас мы в деревне зимуем. Просыпается в 9:30. Весь день потерян чувствуется. В гороле строго в 8 утра вставал. Мне так нравился такой режим. Хоть и у нас 2 дневных сна. Но все равно

@antonina_nks, ага)

@aytalya, то есть утром просто рано можете разбудить и тогда режим будет как в первом варианте ?

@aytalya, хотя завтра попробую в 4 разбудить все таки

@aytalya, мне кажется он психовать будет, если норм не поспит 😅 до этого дневной сон у него такой же был до 5 часов вечера и на ночной все равно в 22:00 уходил

@aytalya, примерно как у нас режим эбит

@antonina_nks, может в обед разбудить по раньше или как?вы сами как думаете?

@aytalya, просыпается как обычно в 10:00 и днём тоже по прежнему спит по 2-3 часа в одно и тоже время. После завершения гв чисто уход на ночной сон изменился:/саатар к экзаменам готовилась бы нормально

ну мне лично удобен второй вариант😆 а так без проблем можем к первому варианту перейти

мой спит 10-11 часов ночью. во сколько будет засыпать зависит от того во сколько утром проснулся. если до этого засыпал к девяти и просыпался к девяти,то на обед засыпал в час и вставал в три и обратно засыпал в девять, а щас засыпает в 12,встает в 11,в обед спит с трех до пяти

а спал утром до сколько и сейчас после смены режима во сколько просыпается и в обед сколько часов спит?