Всем, Привет!!! Я - инструктор йоги для беременных и послеродового восстановления из Одессы (Суворовский р-н) 🤗. Приглашаю на свои занятия беременяшек и молодых мамочек по системе Birthlight
Это йоготерапия, которая подходит для занятий во время беременности. Ее разработала Франсуаза Фридман для Кембриджского университета. В Европе очень популярна и работает уже 50 лет. Помогает женщине подготовить своё тело к родам, учимся дышать и расслабляться)))🙏