Уже неделю не могу уснуть раньше 2-3 ночи. Утром подъем в районе 8 утра и дальше сон или в первой…

зачем？？？Отдыхайте пока есть время！Потом счастливые часы свои наладите😜

Такая же беда

Тут у всех так, не переживайте)

Тоже самое)))

@killersha88, @first_preggy, @_evgenija_91_, @info.sandra86, девочки, успокоили :) чем вы по ночам занимаетесь вместо сна?

Плюсуюсь)

Добро пожаловать в наши ряды! Это теперь надолго😏

@oooksana я торт сейчас намазала и отправила в холодильник, а вапще киношки смотрю и пытаюсь уснуть.

@yuliya2018, спасибо) насколько надолго?

И я.. не могу уснуть(( а утром на работу((

И у меня так же , уже неделю 😭 сейчас на больничном, в садик не ходим, а как буду потом не знаю(

@info.sandra86, я тут после 18 стараюсь не есть)) слюной можно от одной мысли о торте подавиться)) вы - герой!

У меня давно потерялся режим...ложусь в 2,просыпаюсь в 2 дня😫

@mila_sh_ka, я последние недели была в ежегодном отпуске, завтра уже ухожу в декрет.

@dasha.ts12, Круто! Я мужу поставляю компанию на завтраке.

@oooksana зачем же себя так мучать? Но я вапще никогда себя не обделяла едой, я не знаю, что такое диета)

@li1i4ka91, держитесь💪🏻

@oooksana, у меня завтра 36 недель, а началось с 20 какой-то точно не помню... Теперь ничего не помогает, даже специально днем не сплю, только утром с 10 до 12. И все равно ночь с 3 до 7 утра. Хотя я сова и всегда любила спааать😔

@info.sandra86, это единственный «спокойный» для меня способ не наесть миллион кг за Беременность. Я не могу сидеть на разгрузочных или питаться только отварным) к родам соберусь с силами и перейду на супер скучную еду ))

@yuliya2018, вот и я всегда любила спать, как будто не со мной происходит

@oooksana, меня Юля зовут) вот здесь мы и коротаем наши бессонные ночи с девочками😊

@yuliya2018, Юля, очень приятно. Оксана :)

@oooksana адреналин пью играю в моб ,в 1 беременность спала постоянно,во－вторую мучала бессоница,😳2 детей спать пора,а вот не спится,надо маленькую утром поднимать анализ сдать пойти,чует мое сердце просплю,зараза окаянная😳

@killersha88, я надеюсь на будильник, мне тоже надо к доктору с утра.

Вы свой режим не выровняете ! Теперь вы с нами 😂 я уже полуночница 3 недели ! Не сплю по ночам и все ! Сейчас усну в 5,4 . Посплю три часа и все , моему организму хватает ( конечно это очень тяжело !

@oooksana 😆😕мой будильник это доча,а по скольку она поздно легла,на нее надеятся тоже не смогу

@sveta-vid, я стала пухнуть с таким режимом, лицо опухает, а ноги норм. Думаю из-за бессонницы. А у вас норм?

Тоже месяца 2 пытаюсь изменить режим-не получается))))

До 3 ночи это ещё хорошо, я до 5 не сплю ( хочу умираю как но не могу 🤷‍♀️ встаю в 11 - 10 вся отёкшая и часа три в себя прихожу (((

@yuliya2018, у меня руки отекают, кольца не лезут ! А так все норм , слава богу !

Кольца уже лучше не одевать..

🙋 я до сих пор такая :D

Как будто про меня написано))) С моим сном такая же беда. Сегодня не спала всю ночь, заснула только около полудня и до 6 вечера крепкий сон пришел. Чувствую, ночка снова будет бессонная. И так уже давно. График выровнять не получается.

+++ 1. Такая же ерунда уже 3-ю неделю, никак заснуть на могу: телек 📺 смотрю, в телефоне 📱 ковыряюсь (в этом приложении в основном😉), овечек 🐑 считаю, толку никакого. Только около 5 засыпаю, а утром пушкой не разбудишь 😩

Ну вот тоже сижу

Я уже месяц ложусь спать не раньше 4 утра((

Ну правда днём сплю конечно по полной ...но хочу все вернуть и спать в 11🤦🏽‍♀️😪

@yuliya2018, я тоже не сплю 😪😪😪

У меня такая же история) Режим сбился конкретно, надеюсь с появлением малыша наладится. Тоже засыпаю в районе трёх часов ночи, утром встаю в 6, что бы покормить мужа и проводить на работу, потом какие-то дела и снова сон на весь день😕

Тоже самое началось. Только днём тоже спать не могу. Работаю. Да даже, если бы и не работала,- не заснула. В итоге в сутки часа 3-4 сна..... знаю, что плохо, но видимо организм готовится к бессонным ночам 🙈

@info.sandra86 вы новерно не много набираете? Я тоже после 6 не ем, только фрукты,а так хочется

@maryam198521 у меня только пузико растет, вес меняется из-за него. Спокойно ношу свою одежду, не застегивая джинсы

@maryam198521, я уже все своё набрала)))) у меня 11,5 кг прибавки. Фрукты после 18 категорически не рекомендуются. Там сахар, рт них ещё прибавлять будете. Творог или кефир.

@info.sandra86, вам с весом повезло) я набирала от всего - вес полз вверх

Я набрала уже 16

Ограничиваю во всем😑а так хочется до сыто поесть

@oooksana у меня, видимо, генетика

@maryam198521, круто. У всех, видимо, свой темп. Я тоже не ела на 11,5 прибавки )))