Какая то неведомая ранее для меня беда...у меня, короче, бессонница чтоли. Вроде наступает ночь, вроде все спят, а мои глаза не закрываются. А если закрываю их силой, прям дрожжат веки от натуги) и я не могу уснуть примерно до часа ночи... Утром в 7 звенит будитьлник и теперь веки трясутся от того, что я не могу их разлепить) есть у кого то рецепт как с этим бороться?
Комментарии
@yulyasa9, я по идее привыкла )))) не каждый день такое -бывает на следующий уже спать хочу в 12 ночи ))))
@ly1986 я так же. Просто утром встала и уже устала😑 тяжело
@yulyasa9, нет - не борюсь никак - засыпаю тогда когда сил нет как спать хочется уже !
@t.dobrolinskaja ни разу не пробовала, хотя мне не оч нравится. Нужно попробовать
Масло лаванды, если запах его переносите
@anastasiya72 магний кстати, точно. Его же назначают беременным для успокоения
@julianna я надеюсь в ночь с 21 на 22 я буду спать аки младенец.
@yulyasa9 магний если только, но я только с успокоительным спать начала
@anastasiya72 мы на гв, думаю вряд ли что то можно
Я спать хочу и 7 утра и в 12 дня, короче всегда😁 а вот уснуть не могу. С первым ребенком в его сон днём ложилась и засыпала, а сейчас не могу. Пока улягусь, только начну засыпать, доча просыпается@ly1986 и так каждый день месяц уже😐