Спасибо за рекомендации! Надеюсь придти в скорейшем времени в норму, ненавижу состояние тухлого помидора 💩 Мой наборчик…

Тотему пила во время беременности..смешивала с апельсиновым соком и отлично!)

@dariavi, плохо очень себя чувствую, анемия. Усталость, апатия, бесконечно клонит в сон, лицо цвета листа, волосы выпадают, отекаю 😭 куча всего

А что с тобой? Тотему ооочень советую через трубочку пить, я в беременность этого фокуса не знала и зубы потемнели (

@vlada.slobodian, лично для меня - железо (тотема, сорбифер) 1 мес, потом сдам анализы и посмотрю. Омега, лецитин, витамин с, витамин Д - всегда, пожизненно

Линекс, кальций магний цинк, актовегин -пока не закончатся упаковки

@gruzdeva379, а курс приёма - недели две?

@vlada.slobodian,

Расскажи схему приёма))

@its_a_girl, спасибо, пока ограничусь этим набором 😝 и так дофига, только и успеваю пить 🤦‍♂️ почитаю о них )

Из моего детства ещё для бодрости - элеутерококк и женьшень))

в общем, тут уже много самых умных) а набор выглядит здорово!

@sashapie, что было в аптечке 🤷‍♀️ пропью пока его

все круто, только на линекс ругаются все, много подделок, часто пустой. я риофлору советую, классная штука!

@baksik, спасибо. Но что бы этого не произошло, просто не следует пить препараты вместе, следует в разное время с разницей не менее 4 часов 😊

Магний осторожно с тотемой. Они друг с другом не усваиваются. Мне врач говорила через день пить эти препараты

@caterine, Гугл мне подсказал это : Препарат, активирующий обмен веществ в тканях, улучшающий трофику и стимулирующий процесс регенерации. Представляет собой гемодериват, который получают посредством диализа и ультрафильтрации (проникают соединения с молекулярной массой менее 5000 дальтон). Актовегин повышает утилизацию и потребление кислорода (повышает устойчивость тканей к гипоксии), повышает энергетический метаболизм и потребление глюкозы.

И я решила пропить 😂 тк у меня он тоже с берем остался 😂

@ann-ka, sterogyl

Поль, расскажи про актовегин? Я пила при беременности, целая пачка осталась до 08.18 😂🙈 может мне надо 💃🏻💃🏻💃🏻

@gruzdeva379, не нашла. Как называется?

@ann-ka, посмотрите на картинку чуть внимательнее 🌷

Я бы витамин D добавила